佛弟子文庫

一年中的時令蔬菜圖表

2013/08/08  簡體字  大字體  護眼色

一年中的時令蔬菜圖表

1月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、蘿蔔、慈菇 等

2月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等

3月:青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜等

4月:青菜、萵筍、雞毛菜、芹菜

5月:青菜、卷心菜、萵筍、雞毛菜、黃瓜、蠶豆、茭白、番茄等

6月:卷心菜、黃瓜、番茄、土豆、雞毛菜、刀豆(菜豆)、茄子、南瓜等

7月:豇豆、茄子、雞毛菜、卷心菜、冬瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等

8月:冬瓜、豇豆、茄子、青菜、雞毛菜、南瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等

9月:青菜、冬瓜、蘿蔔、絲瓜、毛豆、豇豆、 茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等

10月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、蘿蔔、芋艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等

11月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、蘿蔔、萵筍、花菜、薺菜、草頭、生菜、慈菇、青蒜等

12月:青菜、卷心菜、博菜、芹菜、蘿蔔、塌 菜、薺菜、慈菇、花菜等!

為健康,轉起! 懂點常用中藥!

靈芝:固本祛邪,神仙上

人參:每天吃一點,健康延年好福

山楂:消食化瘀的好手

黃芪:首屈一指的補氣要藥

生薑:御百邪,助陽氣,散一身寒濕

白茅根:涼血止血的草根太醫

菊花:現代人最佳保肝茶飲

薏苡仁:不是珍珠勝似珍珠

甘草:養人又養顏,平民百姓的補益藥

花椒:麻辣醫生.中藥驅寒很有性格

第二章 好草藥讓女人美麗一生

當歸:養血聖物,保女人一生平安

紅花:活血養顏的女人花

益母草:女皇武則天的駐顏美容師

雪蓮花:冰山來客養出花樣年華

艾草:天然養生「舒膚佳」

蘆薈:埃及艷後靠它征服世界

白芨:草藥裡的美白仙子

葛根:解熱生津的「女人參」

白芍:養陰補血的女性知音

杏仁:潤養肌膚,容顏不老白嫩嫩

玉簪花:養血祛斑,像花一樣美麗無瑕

第三章. 保佑我們的先天之本

何首烏:溫補腎陽,再活500年還是黑髮飄飄

枸杞子:古人的四季養生不老丹

冬蟲夏草:世間有、天上無的陰陽雙補藥

三七:起死回生「金不換」

芡實:對脾腎忠心耿耿的水中仙子

女貞子:補肝益腎,完美的天人合一

杜仲:雙向調節血壓第一藥

菟絲子:溫和補養,在媽媽的肚子裡就可以開始

第四章 後天之本的健康源泉

白茯苓:健脾補中,連慈禧都能「返老還童」

山藥:神仙藥食,養足我們的後天之本

番木瓜:「萬壽果」保你腸胃平安

陳皮:身邊最常見的健脾良藥

藿香:助脾胃正氣,讓你想怎麼吃就怎麼吃

丁香花:香噴噴的暖胃好手

第五章 常見病不求人

板藍根:治感冒的經典藥方

桔梗:讓大長今微笑的止咳藥膳

羅漢果:可以降血糖的甜果子

桃仁:最擅長活血祛瘀、潤腸通便

紫蘇:散寒暖胃,吃海鮮絕對少不了它

南瓜子:每天吃一把,不用擔心前列腺

檳榔:消食化積,南藥第一名

茱萸:外用降血壓的最佳選擇

冬桑葉:止盜汗、自汗之妙品

款冬:久咳不愈肺寒患者的首選良藥

落地生根:傣家跌打損傷聖藥

石菖蒲:善入心經,冠心病患者的福音

大薊:無論外用還是內服,都是止血良藥

卷柏:消炎止血的還魂草

仙鶴草:讓人迅速恢復體力

蒲黃:可以降血脂的花粉

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