問：我的岳母剛剛在三個星期前因病往生了。之前，都有同修來助念《地藏經》，最後都以佛號助念。岳母往生後，我開始覺得恐懼，疑神疑鬼，精神壓力一天比一天大，我擔心這樣下去會精神崩潰，我該怎麼辦？

大安法師答：你為什麼會疑神疑鬼啊？這叫疑心生暗鬼嘛！你的岳母往生了，你又幫她助念了，盡到了作為女婿的一份責任了，你應該心安理得了嘛。那麼，你的恐懼是不是覺得你在疑心什麼？當你在助念的時候，把你的岳母交給阿彌陀佛，阿彌陀佛會解決她的問題的嘛，所以你現在把心放下。

有很多煩惱都是自己找來的，同時，要把這個世間一切的東西都看成夢幻泡影，沒有一樣是真實的，你的岳母也不是真實的，要了解空性了。釋迦牟尼佛為什麼說了二十二年的般若系經典，就因為知道我們這些眾生對一切都執著啊！你只要了解諸法的空性，這些東西有什麼困擾自己的，有什麼恐懼的呢？你恐懼的時候就念阿彌陀佛嘛！

阿彌陀佛是已經給我們承諾，在一切眾生的種種恐懼當中為我們獲得大安心、大安樂、大安慰、大安穩，所以也把自己的一切問題交給阿彌陀佛。如果你一天能念三萬聲佛號，也就沒有你疑神疑鬼的機會和時間了，好好念佛，就好了。