現在的人，深怕別人不愛你，殊不知「憶念愛染意樂觸」都是障礙。

過去有三位修行人在深山中修行，某晚，三人圍爐夜話，一人說：「這一世我們在深山中修行，沒有人知道我們，下世我要做大才子，讓全天下人都知道我的名聲。」

第二個說：「你做才子，那我要做佳人，讓全天下都知道我風華絕代。」

第三位修行人說：「你們兩個在山裡住得不耐煩了，發這種願，下世你們到了世間，千萬不要迷掉啊！下世我還是做出家人，做高僧，我去度化你們吧！」

下世果然他們都轉世了，成了名動天下的大才子蘇東坡、才貌雙全的蘇小妹和金山寺的佛印禪師。

有一天，蘇東坡帶著妹妹到廟中禮佛，蘇小妹下跪拜佛時，露出一隻腳踝骨。在場的五十名男子看到後，都生起貪心「天下竟有如此美麗的女子！」

這一念貪心起，被方丈佛印和尚觀察到了：「五十個人生貪心，那她以後要投胎五十世給這些人做老婆，五十世脫不了女身。這還了得！」

老禪師就幻化成蘇小妹的樣子，當場肚痛身亡。當大家念經超度時，尸體腐朽發臭，還從尸體上爬出五十條蛆。生貪心的五十個人，一人面前爬了一條蛆，這些人的貪念當下熄滅。禪師慈悲，替蘇小妹破解了情緣。

這就是為什麼過去女子穿衣要腳不露踝，從頭到腳包裹得嚴嚴實實，生怕別人看到了起心動念。

現代科學認為男女的愛染意觸受荷爾蒙分泌影響，而人如果一直安住在智慧的念頭中，人的大腦垂體分泌物就會減少，分泌物一減少，人的男女貪慾就會減少。可見用智慧就能夠照見、扼制男女的貪慾。

男女不論美丑皆是四大合成，九孔長流不淨之物，「薄皮之內，純是不淨。外有四大，變為飲食，充實其內。諦心觀察，從足至發，從發至足，皮囊之裡，無一淨者。」世人喜愛的容顏也終會老去，唯留白骨一堆。

淫心不除 ，塵不可出。「如蒸沙石，欲其成飯，經百千劫，只名熱沙。」學佛了，如不能戒除淫慾心，就難以出離生死斷輪迴。