溈山靈佑的故事，有一次他的弟子石霜楚圓正在篩米，被靈佑禪師看見了說：「這是施主的東西，不要拋散了。」

「我並沒有拋散了。」石霜回答。

靈佑禪師在地上撿起一粒米，說：「你說沒有拋散，哪，這個是什麼？」

石霜無言以對。

「你不要小看了這一粒米，百千粒米都是從這一粒生出來的，」靈佑禪師說。

靈佑禪師的教法真好，一個人通向菩提道，其實是與篩米無異，對一粒習氣之米的輕忽，可能生出千百粒習氣；對一粒清淨之米的珍惜，可以開展一畝福田。