許多人忌諱死亡，彷彿死亡只與他人有關，而與自己無關。可終有一天，我們將獨自面臨死亡，獨自承受生命的脆弱。

正因如此，佛家格外重視生死問題，印光法師把「死」字貼在牆上，以警示自己珍惜當下，努力用功；連那些最逍遙、最無拘無束的禪者，也時常告誡人們要「痛念生死大事」。是的，與其被迫地面對死亡，不如主動去認識它，了解它，熟悉它。當你帶著覺知，有意識地思惟死亡時，你會清醒地直觀到生命的短暫脆弱，進而你也會明白，生命中有哪些事情是重要的，哪些事情是可有可無的，於是許多罣礙得以放下，許多心結得以開解，你的人生將從此改變。

念死，並不會讓我們悲觀厭世，認清了真相，才會懂得如何去熱愛這渺小而寶貴的生命。借著對死亡的領悟，我們可以變得有溫度，有擔當，通達無礙，心懷悲憫。在安然喜樂中，找到屬於自己的人生意義，穩穩當當地走向覺悟，這，才是思惟死亡的意義所在。