佛陀在世時，有一次在河的對岸講法。有許多比丘想渡河去聆聽，但是，河邊只有一條船。船主告訴比丘們：「我的船已經很舊了，你們這麼多人要坐，會很危險！」由於比丘們急著要到對岸聽法，根本無視船主的忠告，還是全部都上了船，船主只好勉為其難地開船。

當船行駛到河中心時，比丘們發覺船底滲水進來，大家開始感到恐慌！這時船主說：「我說過這條船已經很老舊了，你們卻不聽我的話。現在大家如果不能保持沉靜，船沉的速度將會更快。」

大家聽了，都冷靜下來，不敢亂動。還好船主的經驗豐富，請大家盡量減輕船身承載的重量，最後終於將人船平安地送達對岸。

比丘們見到佛陀，便述說剛才所發生的事。佛陀說：「當你們坐在船上時，非常擔憂會發生危險，平常卻沒有警覺人生時時刻刻都有危機。一般人常煩惱未知的來世，其實，我們應該好好注意今生此世，注意現在的心念，要滅掉心中的貪、瞋、癡、慢、疑五種毒念。」

我們的身體，好比那艘已破漏的船一樣。我們要盡量減輕船身的負擔，而它最重的負擔就是「貪、瞋、癡、慢、疑」，這是粗重的煩惱。我們若坐在一艘會漏的破船上，隨時都有沉下去的可能，唯有修補漏洞、減輕破船的負擔，才能安全地抵達彼岸。

不要只想著：來世是否能夠往生西方極樂世界，而是要注意當下此刻，是否有煩惱？是否能以開闊的心胸待人處事？在別人的心目中，能否縮小自己？這才是人生最重要的課題！