筆者有一位從事社工的學生，最近生活得非常充實。原來是得益於她服務的老人院裡，那一位開朗的阿婆。

她告訴我說：阿婆與其他整天愁眉不展的老人完全不一樣，她心情樂觀，總是帶著慈祥的笑容，嗓音宏亮，常常樂意助人，所以人們都喜歡與他交往。

一天，　我那學生忍不住問她：「阿婆，您為什麼總是這麼開心呢？」

「為什麼不呢？」老阿婆認真地說：「人生只有幾十年，事情不會因為煩惱而解決，不如開心一日算一日。」

這一句「為什麼不呢？」給我那多愁善感的學生敲響了警鐘，打開了心中的枷鎖，從此她便常常以老阿婆為榜樣，開闊心胸，笑口常開，不但負面的情緒漸漸被改善，而且內在的智慧，也越來越清明瞭。

正如古人的名句：「人生達命豈暇愁。」「不開口笑是癡人。」

可是，一般的人卻常常被外在的環境左右，干擾我們的情緒，身心失衡，活得很累，實際上，外界景物的美與丑，正是我們內心世界美與丑的投影。

比如，春天來臨，有人喜歡利用假日去遠足踏青，旅遊觀光，這並非僅是自然界春光明媚，而是人們的心中有春天。

若是一個心靈被塵封的人，即使生在富貴豪門，養尊處優，也煩惱多多，生活得很不安樂。若能保有寧靜快樂的心境，即使在嚴寒的冬日，也會憬悟到：「冬天來了，春天還會遠嗎？」

如果心中有春天，所見所聞無不是春意盎然，如果心中日日快樂安寧，那外在的世界也一定日日是好日了。