南天寺無德禪師舉行小參時(禪師依學僧的需要，而不定時舉行的一種座談會或開示)，無德禪師對學僧們說道：「各位來此參學，長者數年，短者也有數月，不知各位找到禪心沒有？」

學僧甲說道：「我是個主觀很強烈的人，除了「我」或「我所」之外，世界上沒有什麼值得我關心的。但自參禪以後，我才發覺世上的萬事萬物都要靠因緣才能成就的。以往每天只妄想我與我所，實在非常自私，現在發覺除了我以外，還有人，還有佛，我想我握住禪心了。」

學僧乙說道：「以前我的眼光總以能看得見、摸得著、享受得到的具體實質為標準。但自參禪以後，現在我不再短視而有遠見；不再心胸狹小，而量大如空；我想我找到禪心了。」

學僧丙說道：「從前如果說我一天能行三十里路，我絕不去走五十里。但自參禪以後，才感受到以有限生命去證悟永恆的法身時，恨不得不眠不食的每天步行百里，我想我已知道什麼叫禪心了。」

學僧丁說道：「我由於學歷低，經驗不足，相對的在處事方面，總顯得笨拙，甚至有時會很自卑。但自參禪以後，才發覺自己可以擔當弘法利生的重責大任，因此，也不自覺笨拙，也不感覺自卑，我想這就是禪心了。」

學僧戊說道：「身材只有五尺的我，平常總抱著『天塌下來總有別人會頂住』的心態。但自參禪以後，才感受到爍迦羅心無動轉的信念，現在在人前，總覺自己有丈二之高的身材，我想我已體悟到什麼叫禪心了。」

無德禪師聽後，點頭說道：「你們所說的是你們的進步，你們自受用的法喜，這只是一種參究的『初心』，而非『禪心』。真正的禪心在於明心見性。好好精進修持吧！參！」

學僧們聽後，個個斂目內省，繼續去尋找禪心。

參禪，其重要的目的當然是明心見性，但在參禪的過程中，可以改變觀念淨化身心，激發內力，增加慧思，像以上這幾位學生的報告，不亦然乎！