1.對於過去失敗或未做的事情不要有內疚感。

2.提醒自己為重要的事情留出時間。

3.盡量早睡早起。

4.不要長時間看電視或無目的地閱讀報刊。

5.有效地利用等待的時間。

6.將表撥快3分鐘。

7.隨身攜帶空白卡片，隨時記錄自己的想法。

8.設定自己每天的生活目標，定期回顧。

9.按事情的重要性排序，首先做重要的事情。

10.更加巧妙地工作，而不僅僅是努力。

11.與你試圖避免的事情正面交鋒。

12.盡可能裁掉無結果的任務。

13.一次完成一件事情，一次控制一項計劃。

14.在早晨幹有創造性的工作。

15.為自己和他人設立最終期限。

16.在所有討論中積極地傾聽。

17.盡可能多地授權給他人。

18.定期清理廢物，保持桌面整潔。

19.將所有的小事保留起來一次解決。

20.在採取行動完成下一個目標前設計行動步驟。