佛弟子文庫

身心一如相互連結

一行禪師  2017/09/24  簡體字  大字體  護眼色

身心一如相互連結

在佛陀的教導中,我們了解身心是無法分割的。身即是心,心即是身,身心相互連結,兩者無法分開,因此,憤怒不僅僅只是心理現象。佛教將身與心的結合稱為「名色」(nama-rupa),「名色」就是「身心一如」(psychesoma),代表身心是一體的。實相有時以心呈現,有時則以身呈現。

當科學家深入探討基本粒子的本質時,發現它們有時以波(wave)的形式呈現,有時則是以粒子(particle)的方式呈現。波與粒子不同,波只是波,無法成為粒子;粒子也只是粒子,不能成為波。但是事實上,粒子與波是同個東西,科學家們索性將「波」與「粒子」結合成一個字,稱為 「wavicle」2……

身與心也是如此。二元論的看法告訴我們心不是身,身也不是心,但當我們更深入地觀察時可以發現,其實身就是心,心就是身。如果能破除這種身心截然分離的二元論,我們就非常接近真理了。

很多人漸漸地了解到,會影響生理的事物也會影響心理,反之亦然。現代醫學也意識到,身體的疾病可能肇因於心理疾病,而心理疾病也可能與生理疾病息息相關。身心並非兩個截然不同的實體,而是一體的。如果我們要駕駛憤怒,就必須先好好地照顧身體,我們飲食與消費的方式都很重要。

文庫首頁全部欄目隨機文章

是我們的心對它下了定義

執著,來自我的心。比如好看和不好看,是由我的心決定...

一顆中了毒的心

很多人有過這樣的經歷:看一場電影時因為太投入而跟著...

什麼是你的心

寶通禪師初參石頭希遷禪師時,石頭禪師問道: 哪裡個是...

達真堪布:把心專注在一種正知正見上

把自己的心專注在一種正知正見上,這就是禪。把自己的...

宣化上人:見到境界不動心

學佛法的人,要認識佛法,要修持佛法,也就是吃佛法,...

心安比賺錢更重要

人生真正的幸福是心安,而非物質的享受,因為一切物質...

心態的健康與否,關係到人生的苦樂

從通達空、無住入手,煩惱自然不生,其心自然降伏。 學...

傳喜法師:心靈之美伴終身

我們做人就像我們前面講的,沒有人邀請懵懵懂懂就來了...

學佛法不是為了要過好日子

在座的大部分都是年輕的同學,大家發心出家有種種的因...

嫉者,殉自名利不耐他榮

隨煩惱二十:言嫉者,殉自名利,不耐他榮,妒忌為性。...

應對冬季手腳冰涼

冬季,很多人就會出現手腳冰涼的情況。如果長時間手腳...

念佛人的悟處

淨土法門的困惑 佛教傳入中國兩千多年來,一直就有許多...

二十四節氣食療方

《立春養生法》 膽氣足則百病無,多敲膽經最舒服。名春...

星雲大師《如何處理得失》

各位都是退休公教人員,從年輕的時候,就為國家社會服...

人生四個等級的境界

人生在世,有貴賤之分,窮富之分,也有境界高下之分。...

龜王菩薩

大海之濱,住著一隻龜王。水族子民,由於龜王的教化有...

善導大師《答往生念佛文》

善導大師的重要著作《答往生念佛文》開示了念佛人如何...

人生有三願就足已

台灣清華大學的賴建成教授曾經教育自己的兒子說人生有...

障礙我們學佛修道的五住煩惱

苦與樂是沒有一定分界線的,沒有一個統一的標準。何謂...

聰明人反被聰明誤

證嚴上人於晨語開示,有些聰明人反被聰明誤,別人見他...

蓮宗十祖截流大師畫傳

一、父夢憨山,友成兒郎 截流大師(公元16261680年),...

學道之人的五種心

憨山大師在《示馬居士》法語中,以學道之人的五種心來...