比方說，有一些人喜歡吃很油膩的食物，久而久之，血管裡面就堆積了很多的垃圾，脂肪，就影響到血液的正常流動。那怎麼辦呢？

這時候人體自己本身所具有的智慧，本有的智慧，為了維持正常的運轉，人體就自動起反應，只有升高血壓來促進血液的正常流動。我們血管裡面充滿了垃圾，正常的情況下，正常的血壓，這個血就流不過去了，怎麼辦呢？只好提高血壓，就好像水加大壓力，讓水跑得更快一樣，這樣就產生了高血壓。這是人體為了維持正常的運轉，只能夠升高血壓來促進血液的循環。

但是我們不知道，只知道從現象上去治療，不知道把因找出來，就到醫院裡去看病，一量，高血壓，馬上就給你開降壓的藥。只要你一開始吃上，你就要終身服藥，一輩子就不能夠再放下了。而且你一直只是從現象上去治療，只知道把血壓降下來。

雖然你吃了降壓的藥以後，血壓可以降下來，但是把你人體正常調節的功能就破壞了，你血管裡面的垃圾並沒有排掉，你只是讓血壓又恢復正常了，你就破壞你人體自動調節的功能。久而久之，就會導致到腎臟衰竭、心臟衰竭，你血液的循環不能夠正常地運行了，本來她是要通過高壓來讓血跑得快一點，你現在把它降下來，血又流慢了，流慢以後垃圾流不走，在腎臟裡面就會形成尿毒症，形成腎臟的衰竭。血流得不快，但是我們人體又要生存，怎麼辦？只好讓心臟跳快一點。心臟本來是正常跳，她現在沒辦法了，被迫要跳快一點，因為你吃降壓的藥。接下來以後，久而久之心臟衰竭了，所以心臟病也是因為你錯誤的治療所引起的。

正確的治療方法應該是怎麼樣？我們要知道，高血壓只是一個果，一個現象，那麼它的因是什麼？是我們錯誤的飲食習慣，是我們自己吃太多的油膩的東西，把血管堵住了，我們血液運行的高速公路塞車了。沒辦法了，所以才用提高血壓的方式，讓血流快一點。但是現在你不讓她流快，你來吃降壓的藥，當然就自己傷害自己了。

正確的方法，只要改變自己的飲食習慣，要讓自己的腸胃清潔，要讓自己的血液乾淨，我們身體內部的環境變好了，血裡面多餘的脂肪排出去了，當然血就能夠正常流動，血壓就自動降下來了，所以吃降壓的藥是一個很笨的方法。

很多的病，我們都不要從果上去治，而要從因上去治。好像一棵蘋果樹它開花了，結果了，你把果子摘下來，樹沒有砍斷，明年它還會再開花、再結果，你一直會收不完的。那麼你把樹根砍斷了，就不用再收果了。同樣的，病你要把因找到，病就能夠治好了。

還一個比喻是什麼？好像汽車，我們聽到發動機也不正常，各方面都不正常。可能它原因是什麼？就是一個，它裡面有某一顆螺絲釘鬆了。然後你不知道，你把因不找出來，只會去從表面上去，要去修發動機了，又去修什麼修什麼了，修一大堆。你根本的因沒有找到，你就越治毛病越多，越修越不好。

我們的身體也是如此。我們很多病，其實它的病因可能只有一個，它顯出來的現像有很多個，你一直從現象上去治療的時候，你永遠也是治療不好的。

還有一些是因為長期的心理壓力而導致的各種疾病。生理上的，是因為飲食習慣產生的。心理上的呢？比方說，我們覺得有壓力，一有壓力時候，我們腎上腺就分泌腎上腺素。這種腎上腺素就會讓人的各種器官，各個系統都調動起來，好像國家要打仗了，就發一個備戰令一樣，全國都動員起來了。人體的各個器官就作出相應的反應，腸胃就加快食物原料的消化和吸收，保證我們的養分來源很充足；肝臟就抓緊排毒；心臟就加快跳動……這些都是人在緊張的情況底下所產生的自然的反應，正常的反應。

在原始社會時期，這種反應能夠讓人逃生，能夠保護自己。但是現在我們的壓力一直會持續，一直工作很忙，一直給自己很大很大的壓力。這個壓力一直持續下去，然後心、肝、脾、肺、腎，一直在超負荷地運轉，她自然就會發熱了。機器用久了一直不停，肯定就發熱，發熱以後，就是我們所說的胃炎、肝炎、脾虛、肺熱……

其實壓力持續以後，胃過度工作就會產生胃潰瘍，胃酸分泌就減少，你胃爛了，潰瘍了，分泌就減少了；分泌減少以後，就導致消化不良，脹氣，腸子來說就會有腸炎，肝臟來說就會有肝炎，種種的毛病都產生了。