問：師父，生活在紅塵俗世中的我們，不得不接觸到各種各樣的負能量，尤其在現在這樣一個信息暢通的時代。所以，為了不要受到負能量的熏染，我們該怎麼辦呢？

慧廣法師答：很簡單啊：關掉電腦，遠離手機，不看電視，少讀報紙，但這個簡單的方法，估計沒有一個人有勇氣能堅持下來，那我們就必須給自己營造一個善的環境。或者尋找一位導你向善的老師，或者結交一些向善的朋友，或者經常閱讀一些承載大善精神的好書，或者經常做一些力所能及的善事，或者以佛法修行的形式，以善的信息不斷熏染自己的心。

人的心靈像是一片田地，不種莊稼就會長出野草。如果你不用豁達、慈悲的真理來熏染自己的心靈，它就會被消極、負面的信息所填滿。如果你想要活得快樂、坦然，就應該選擇一些適當的內容，選擇一些好的方法，將真理與愛種進你的心田。同樣的道理，假如你厭惡某些社會現象，就先讓自己變得與它不一樣，然後用你所有的言行舉止來傳達善。當這個社會裡，善的聲音超過了惡的聲音之時，就會形成一種善的磁場，這個世界就會改變。所以說，世界的改變，源於每一個願意改變自己的你。