我們的心量不夠大，不能打開，往往是因為我們對事情的來龍去脈不了解，從而在所產生的問題中怨氣沖天，叫苦連連。今天就有這麼一位學生因為自己的學業不順請自己開解。當然一切還是要慢慢開導，從耐心了解情況，到說教，到教他如何面對這些逆境，如果他能信任自己，應該是會轉變情緒的。

這是一個很典型的情況，到手的陞學機會被人搶走了。學生中很多這樣的情況；工作中也同樣存在很多這樣的情況，只是換了一種樣子，是好位置被人搶走了，世俗的話叫煮熟的鴨子飛了。以前，這種事情要發生在自己的身上，我想自己也是會想不開的，但是現在自己很有信心能說服別人了。

首先告訴他什麼叫禪心三無——過去無悔，現在無怨，將來無憂，希望他（大家都）能按照禪師這樣的心態去面對一切。因為過去的已經過去，後悔是沒有用的，世界上找不到後悔藥的，所以要放下，不要再去想它。關鍵是要無怨地去面對現在的逆境，怎麼才能無怨地接受這個不好的現實，就要從了解因果的發展規律開始。

我們以前做了很多好的和不好的事情，這樣，就能知道命運絕對存在，因果從來不爽，而且命運還能被自己所掌握。由無怨地面對現在的一切開始，積極努力地面對人生，面對各種個樣的順逆境遇，慢慢地將命運轉好，這樣將來就會無憂了。

然後，要全面地看現實，不要被自己有限的眼界所障礙。因為我們看問題往往是片面的。比如，我們看別人的時候，往往只看別人風光的一面，看不到別人努力的一面。用自己的話來說，叫做光見賊吃肉，不見賊挨打。請問有人看到過別人咬粹牙吞到肚子裡面去了嗎？不可的嘛！只有自己才看得見！

反過來，看自己呢？昨天剛咬粹牙吞到肚子裡面去了，今天又要咬粹牙吞到肚子裡面去！好難啊！我這麼努力還是不能得到好的福報，真是老天不長眼！我想大家一定和我有同樣的感慨。更加可恨的是，明明自己比他強，結果自己卻落選！天理何在？！其實有多少人在羨慕你自己知道嗎？應該也能看到自己的長處才好。

這就是我們自己沒有全面看問題的結果，沒有看到別人的努力，只看到別人的成就。沒有看到自己成就，只看到自己的努力（其實這些努力還是很不夠的）。即使是因為親友關係而被落選，我們也應該看到他們為了維持這個親友關係而付出的代價啊！這也是他們努力的結果啊！

所以，我們看別人做事情總覺那麼輕鬆，輪到自己做就這麼地難。自己目前還常常有這樣的感慨，然後還要用自己老了，不中用了等等話來做藉口（這是自我檢討）。我想很多人是和自己一樣的，這是逃避現實，終究不是辦法。還是要以無為的方式、無怨的方式去面對，這才是最究竟的。

知道了這些，我想我們的心量就能打開了，就能明白我們的落選是因為自己的努力不夠。如果能從此而更加努力地去做事情的話，那麼真的是賽翁失馬，焉知非福。在佛教裡面來看，我們要學習迦葉尊者頭陀苦行第一，他一輩子唯一沒有按照佛陀說的去做的一次，就是佛陀說，你這麼老了就不要再行頭陀苦行了。