退一步風平浪靜，讓一步海闊天空。古人勸我們要精進，這精進，有前進的意思，也有適時後退的意思。如此，對我們有諸多這方面的教導。我們如果自己觀察一下世間現象，也會發現同樣的道理。

你看：握起拳頭比張開手掌能抓得緊東西；收迴手臂，比伸長手臂打出去有力量。

一輛車，要起動時，會後退一下，依靠後退時的反衝力往前起動。我們跑步也一樣，要腳往後蹬，才能前進。

你要行船，就要把槳從水中往後面劃，往後劃得越帶勁，船就行得越快。不知適時後退者，不能前進。

大雪封山了，你硬要爬過去，雪崩就會埋了你。懸崖絕壁，硬要穿過去，就會頭破血流。其實，大雪封山，你可以繞著過去；絕壁，你可以攀著過去。只要不失原則，後退，有時也是向前。

兩個好勝的人，走到一根獨木橋頭，你在那邊，我在這邊，但兩人都宣稱自己先踏上獨木橋，兩人就僵在橋中間，吵啊吵，一晃就是半小時，如果其中一人退讓一下，不是兩人都過得更快嗎？

有禪師以詩為證：

手把青秧插滿田，

低頭便見水中天。

心地清淨方為道，

退步原來是向前。

為此，有時，我們需要以退為進。