佛教認為，世間一切事物都不能久住，都處於生滅成壞中，所以稱「無常」。

人生是無常，富貴是無常，生老病死更是無常，正因為人生苦短，我們才要珍惜現在，學會用感恩的心情對待身邊的人和事。

兩個行走在沙漠的旅人，已行走多日，在他們口渴難忍的時候，碰見一個趕駱駝的老人，老人給了他們每人半瓷碗水。兩個人面對同樣的半碗水，一個抱怨水太少，不足以消解他身體的飢渴，抱怨之下竟將半碗水潑掉了；另一個也知道這半碗水不能完全解除身體的飢渴，但他卻心想：上天給我留下半碗水，真是恩賜，並且懷著這份感恩的心情，喝下了這半碗水。結果，前者因為挑剔這半碗水死在沙漠之中，後者因為喝了這半碗水，終於成功地走出了沙漠。

這個故事告訴我們，對生活懷有一顆感恩之心的人，即使遇上再大的災難，也能熬過去。感恩者遇上禍，禍也能變成福，而那些常常抱怨生活的人，即使遇上了福，福也會變成禍。

傳說，有個寺院的住持，給寺院裡立下了一個特別的規矩：每到年底，寺裡的和尚都要面對住持說兩個字，第一年年底，住持問新和尚心裡最想說什麼，新和尚說：「床硬。」第二年年底，住持又問新和尚心裡最想說什麼，新和尚說：「食劣。」第三年年底，新和尚沒等住持提問，就說:「告辭。」住持望著新和尚的背影自言自語地說：「心中有魔，難成正果，可惜！可惜！」

住持說的「魔」，就是新和尚心裡沒完沒了的抱怨。這個新和尚只考慮自己要什麼，卻從來沒有想過別人給過他什麼。

在現實生活中，有很多像新和尚這樣的人，他們這也看不慣，那也不如意，怨氣重重，牢騷滿腹，總覺得別人欠他的，社會欠他的，從來感受不到別人和社會對他的生活所做得一切，他們心裡只會產生抱怨，不會產生感恩。哲人說，世界上最大的悲劇和不幸就是一個人大言不慚地說：「沒人給過我任何東西。」

我們每個人都應該明白，生命的整體是相互依存的，每一樣東西都依賴其它每一樣東西。無論是父母的養育，師長的教誨，配偶的關心，他人的服務，大自然的慷慨賜予……人自從有了自己的生命，便沉浸在恩惠的海洋裡。一個人真正明白了這個道理，就會感恩大自然的福佑，感恩父母的養育，感恩社會的安定，感恩食之香甜，感恩衣之溫暖，感恩花草魚蟲，感恩苦難逆境，就連自己的敵人，也不忘感恩。因為真正促進自己成功，使自己變得機智勇敢、豁達大度的，不是優裕和順境，而是哪些常常可以置自己於死地的打擊、挫折和對立面。

感恩是滋潤生命的營養素。有了不忘感恩之心情，人與人、人與自然、人與社會也會變得更加和諧，更加親切。我們自身也會因為這種感恩心理的存在而變得愉快和健康起來。