我們不可能一下子吃成個胖子，我們的業障習氣那樣的厚重，任何一個習氣毛病都會纏你很久，所以我們要重視自己的這些習氣毛病，同時我們有優點的時候，多發揮一點自己的優點。總的來說人類是減劫往下坡走，希望能多影響一些眾生，多一點眾生修行，能夠反省自我，能夠修正自我。

大家不要被這個世界外表的假象迷惑，看到眾生深層的痛苦的因，痛苦的因是什麼，就是眾生那個心——貪嗔和愚癡，深重的一種災難的因在裡頭，我們要好好地修起來。什麼叫菩提心，如果你覺悟到這一點你就會生起菩提心。現在要對這個社會生起出離心，出離心之前要有厭離心，我們的生命不能被雞毛蒜皮的事情困住，我們的習氣毛病注意它的害處，你要把習氣毛病修改，讓你生命不要耗費，在寺院享著佛的福。

但是每個人回去了，洗澡啊、休息啊，都必須自己面對自己，把自己帶入睡眠狀態，每天吃飯的時候你必須要有好胃口吃下那一碗飯，沒有人能替代你。

修行也是這樣的，把生命的漏洞堵住，讓自己法喜充滿，必須要自己去做，沒有人能替代。早早的把生命扭轉過來了，然後修得有點功德，法喜充滿，不畏懼死亡，甚至能決定自己死亡的方式，告別這個娑婆世界，這些都只有你自己去完成。

相聚必有分散，生必然有死，我們要抓住學佛的核心，大家雖然聚在這裡，但是修行卻是每個人自己的事情，好好的，這樣我們都坐在這裡，那每個人我們都收束身心。雖然每天做早晚課你也是收束身心，要把這個時間空間活的有質量，在這個地球上，我們如果還願意做這個事，確實是很尊貴的，很難得的，每天真的能聽經對你有鞭策作用，如果不聽，你的心就會覺得悠悠忽忽散亂掉，每天來聽一聽，回去又去用一下功，怎麼跳出自己的習性，這很重要。