在談到為什麼皈依佛教時，梁文道說：

「這兩年覺得很不對勁。需要一個人生方向的把握，不然將來的日子一定很難過。」在2008年，梁文道皈依了佛教。修行是要讓自己變得更好。

「我是一個有虛榮心的人，慾望過剩、做人不夠真誠、對身邊的人不夠慈悲，這當然需要修行。」他這樣解釋，學哲學的他肯皈依佛教的原因，聽起來也很「實際」:

「大學念哲學讀過佛教哲學的東西，它是在哲學體系各方面都非常符合邏輯的科學，我覺得在修行上面，佛教提供的方法是最完整最系統的，所以走向佛教，立刻覺得緣分很深，一下子進入很快。」

梁文道曾兩次短期出家。

就在香港，關掉電話、關掉電腦，停止手頭一切工作，一週時間裡，僅僅是行禪、坐禪。

一個整天跟信息打交道的人，突然斷絕了所有的信息，適應得了嗎？

「我給你舉一個例子，我昨天晚上在酒店房間看到一本雜誌的情人節專輯，介紹一個小島，很豪華，面對大海，每天晚上住一個房間要四千多塊人民幣。這個島沒有熱鬧的娛樂活動，沒有電話信號，只有無限的大海和時間。去這個島，一個禮拜二三萬人民幣，這跟我出家有什麼不一樣嗎？」

「我們現代人很荒謬，你把自己都關掉，什麼都關了，你就在天堂。」