阿賴耶識就是三界九地、二十五有統統去過，哪一個人都當過牛，誰都下過地獄，我們因為生生世世都有死亡，所以我們對死亡恐懼，死亡這不好玩的遊戲，環繞在生命的不幸就是死亡。誰都沒有辦法，所以當你對境界很愛很執著的時候，麻煩你用這個死亡來觀照一下，當你很生氣憤恨哪一個人的時候，你用無常法來觀照一下，其實現在都是一種執著，明天都會過去的，你不要因為今天的太過無知而造成明天的後悔。

你今天對人家好你也是過一天，你今天害人你也要過一天，你今天痛恨別人、嫉妒別人，或者是說你今天那個內心裡面充滿了煩惱，你也過一天，你今天充滿了情執，為了感情上的挫折，痛苦、煩惱得不得了，你還是要過一天。明天太陽還是從東邊起來，還是從西邊下去，你一樣接受無常法的支配，你這一念看不開，除了自己痛苦以外，誰也不能解決你的痛苦跟煩惱。

心的問題只有用心去解決，心靈上的缺陷只有心去解決，誰都幫不上忙，所以我的意思就是說要念佛，可以，要先講求放下，不記恨、不計較，遠離小人，不要跟他們打交道，然後好好地來調整內在，千萬不要讓你的恨逗留一絲一毫，別人的侮辱、傷害、攻擊，我們都當做這是我們的業報，我們逃不掉的。

我們今天如果病苦病得很厲害，我們也告訴自己說，我們前世業造得太重了，忍受一切的委屈，慢慢地培養這個聖胎，對於一切的境界你都可以忍受，對於一切的內在，你就讓它無所住、無所逗留，這個人生多安祥多自在，寧可讓對方贏，我向他對不起而除掉煩惱，也不要為了輸贏的觀念拚命地跟對方吵架，吵得很不高興結果你贏了，你贏得怎麼樣？心臟病都快發作了，寧可不要贏，活得很快樂，不要贏得很痛苦，要記住師父的話：寧可輸。

所以我如果跟某人吵架，我就說你贏，都是你贏，讓你贏當做我輸就好了，我輸也沒有損失什麼，省得大費周章。這樣的觀念也許比較好一點，比較好一點，所以學這個唯識很偉大的、很偉大的，真的也很灑脫，宇宙天地萬物沒有一件事情，解釋不通的，生氣也是你自己，要解脫也是你自己，成佛做祖也是你自己，要做魔也是你自己，是吧，統統都是我們自己的問題。

這下就是不會怨天尤人了，你的貌相也是你自己造的，你的高度也是你自己的，你今天有福報沒有福報出家也是你自己，你今天賺錢賺得很順，隨便股票一投資馬上就賺錢，結果有的很倒霉，只要他一投資那間公司就倒閉，前世有虧空的人，一被他靠近全部都倒。