清晨，在列車臥鋪的洗手間，我們幾個男士正在洗漱。此時大家多半睡眼惺忪，神情漠然，彼此也不交談。

就在此刻，突然有一個面帶微笑的人走了進來。他愉快地向大家道早安，但是卻無人理會他的招呼。之後，他來到我身邊。當他準備刮鬍子時，竟悠然自若地哼起歌來。我禁不住問他：「老弟，你好像很得意、很幸福的樣子，一定有什麼值得高興的事。」

「是的，我是很得意、很幸福，盡管沒有什麼值得高興的事。因為我已把幸福當成一種習慣。」

把幸福當成一種習慣!這話說得真好，讓我眼前一亮。

人生在世，總是禍福相依，憂樂相伴。關鍵是我們如何面對。平時我們很少感到幸福。一是因為我們缺少「福眼」，「身在福中不知福」，看不到幸福。其實，幸福無時不有，無處不在。你有一份穩定的職業，不為吃穿擔憂；你有一個溫馨的家庭，可以為你遮風擋雨；你有一個知心的朋友，可以一訴衷腸；你有一間可心的書房，可以讀書寫作；甚至夏天一杯冷飲，冬天一碗熱湯，這些都是幸福。然而，我們卻視而不見，及至忽略了原有的幸福。

二是因為我們慾望太高，「夠」不著幸福。有了房子想更寬敞些，有了車子想換名牌的，職稱能不能評上，職位能不能陞遷；孩子上學，就業分配，甚至自己的衣著打扮都成了追求的目標，搞得整日精疲力竭，焦頭爛額。慾望越高，幸福度越低，這樣便減少了許多幸福。

三是善於懷舊，多愁善感。人的一生，總免不了風風雨雨，坷坷坎坎，經歷過錯誤、挫折乃至失敗，有些往往是刻骨銘心的。當這些傷痛時常在我們的腦海中盤旋、縈繞、「重複體驗」時，就會「痛定思痛」，憑添煩惱和愁苦。當我們無法改變過去已發生的一切，卻又不能甩掉這個沉重的包袱，並不肯擱置到一旁，於是便無形中擠走了眼前的幸福。

所以，我們感受不到生活的幸福，多半是由於心中那些習慣性的不幸所致。心存不幸想法的人，會使事情真的變得很糟糕。而每一天的開始即心存美好期盼，會使幸福在你身邊圍繞。因此，如果來個思維轉換，把幸福當成一種習慣，習慣於尋找和展現生活中光明的一面，快樂的一面，那麼你一定是一個健康的人，一個幸福的人。正如林肯所說：「人只要心裡決定幸福，大多數都能如願以償。」