佛弟子文庫

念佛攝心的方法

印光大師  2019/06/12  大字體  護眼色

念佛攝心的方法

原文:

至於念佛,心難歸一。當攝心切念,自能歸一。攝心之法,莫先於至誠懇切。

心不至誠,欲攝莫由。既至誠已,猶未純一,當攝耳諦聽。無論出聲默念,皆須念從心起,聲從口出,音從耳入。(默念雖不動口,然意地之中,亦仍有口念之相。)

心口念得清清楚楚,耳根聽得清清楚楚,如是攝心,妄念自息矣。

譯文:

至於念佛,心很難攝歸一念。應當收攝內心懇切地念,自然能夠歸於一心。攝心的方法,沒有超過「至誠懇切」這四個字。

心不至誠,想要收攝也沒辦法。有了至誠心以後,心念還不能純一,應當攝耳諦聽。無論出聲念默念,都必須念從心起,聲從口出,音從耳入。(默念雖然不動口,然而意地之中,也仍然有口念的相狀。)

心裡口中念得清清楚楚,耳根聽得清清楚楚,如此攝心,妄念自然平息了。

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