有一隻小蝸牛，總是嫌自己背上的殼既笨重又不好看。它羨慕天上的飛鳥，有天空守護；它羨慕地下的蚯蚓，有大地為依。但是蝸牛媽媽告訴它："你不靠天，也不靠地，你要靠自己身上的殼。"身上的殼雖不美麗，雖很笨重，卻是你自己的安全保障；嫌棄自己，羨慕別人，哪裡會成功呢？

人的一切操之於自我，別人給予我們的福樂不可靠，必須自我肯定、自我進取、自求多福；唯有自己先倒下，才會被人打倒，要相信命運操之在己。人從出生之後，慢慢感受到人間的許多問題，像生老病死的問題、人我是非的問題、貧富貴賤的問題、煩惱得失的問題，此外還有國家、社會、政治、經濟、感情、人事等諸多問題，有些人很容易就被這些問題打倒了，有些人則不然。那麼，必須具備何種特質才能成為"打不倒"的人呢？

一、做一個骨氣硬的人。有的人"人窮志不窮"，做人很有骨氣，不向環境、困難屈服。有骨氣的人，為人尊敬，為人信賴，為人看重；有骨氣的人，不會被人打倒。

二、做一個耐力強的人。人要有力量才不會被人打倒，其中最重要的是忍耐的力量。耐力強的人，不因一時一人一言而影響自己的情緒，當然也就不會輕易被人打倒。參加馬拉鬆賽跑的選手要靠耐力才能到達終點，任何競賽，除了靠智能、武器來致勝，耐力才是別人打不倒你的主要力量。

三、做一個勇氣足的人。懦弱的人很容易被人打倒，甚至有的人不等別人打，自己就先倒下來了。其實人是不應該被打倒的，只要你有勇氣，什麼樣的難關不能通過，什麼樣的苦難不能擔當呢？松竹梅都要經過寒霜雨雪的考驗，人有勇氣和困境奮鬥才能生存。

四、做一個眼光遠的人。有的人之所以不會被打倒，因為他有膽識，有遠見。他看得遠，看得高，不計較一時的得失，能夠掌握先機，把握機會，而且能進能退，能前能後，能有能無。即使遭遇挫折和打擊，他心中堅信雨雪總會停止，春風一定會到來，如此，怎麼會被打倒呢？

五、做一個腳步穩的人。做人必須自己站穩立場，才不會被人打倒。武術行家能夠蹲穩馬步，就不會被對方擊倒；搞政治的不貪污、不做虧心事，就能"夜半敲門心不驚"。所以，要不被人打倒，先要自己不做易被人打倒的事。

六、做一個信心堅的人。信心堅固的人，不容易被人打倒。人要對自己的言行有信心，對自己的作為有信心，對自己的事業有信心。如果對自己缺乏信心，不需要別人打倒，就自動倒下來了。信心就是力量，信心就是財富，我們不但對自己要有信心，對家人、朋友都要有信心，不可以用疑心待人處世。當然，古人說"害人之心不可有，防人之心不可無"，有的人太過自信，太過相信別人，也會吃虧。但是，寧可吃虧，也不能先用疑心。只要對自己的志節、道德、人格、信用防守嚴謹，就不容易被人打倒。

事實上，立身處世要不被人打倒確實不容易，因為社會上處處充滿陷阱，處處都有嫉妒我們、陷害我們、生髮障礙的黑手。想要逃過這些黑手，只有自己小心謹慎，不做傷天害理的事。只要船頭坐得穩，不怕四面浪來顛，社會的風浪愈大，能幹的人愈是堅強，自然也就不會被人打倒了。

佛光菜根譚：

污泥可以長出蓮花，寒門可以培養孝子，洪爐可以鍛煉鋼鐵；

困境可以成就偉人，苦澀可以醞釀甘甜，煩惱可以轉為菩提。

生活如波浪，有波谷，也有波峰。

在高峰的時候，且慢高歌；

在波谷的時候，不必落淚；

一浪翻一浪，一波過一波，便是彼岸。