欲就是人類的慾望希求，它包括兩個方面：一是精神上的希求；二是物質上的希求。前者屬於心理慾望，後者屬於生理慾望。人類的慾望無窮無盡，所以，經典中將我們這個世界稱為欲界。人類的基本慾望可歸納為財、色、名、食、睡五種，生活在欲界的每個人，無不沉溺在對五欲的強烈希求中。

財欲：是人類對財富的需求，所謂「人為錢死，鳥為食亡」，人生的一切努力都在圍繞著錢財奔忙。

色慾：主要是指對異性的需求。

名欲：是對名譽地位的希求。對某些人來說，生前能光宗耀祖，死後能流芳千古，才是人生最重要的目標。

食慾：是人類對食物的需求。經言，「一切有情皆依食住」，食物是眾生維持生命的必要條件。通

常，我們只是將食簡單地理解為飲食，但這裡所說的食，包括了斷食、觸食、思食、和識食。斷食是我們的日常飲食，是色身賴以生存的主要條件；觸食是我們接觸的所緣，所以環境也是生存的重要條件；思食是求生的意志和慾望，否則，即使家財萬貫，貴為王侯，也照樣活得百無聊賴；識食是指精神食糧，我們的精神若是崩潰了，肉體也就失去了存在的意義，即通常所說的「行尸走肉」。

睡欲：是人們對睡眠的需要。就我們平常的人來說，每天要睡八小時左右，一生三分之一的時間都是在睡眠中度過的。

通常，五欲又以食慾、色慾最為突出，孟子云：「飲食男女，人之大欲所存焉。」對食和色的希求，是人類最突出的慾望，也是人類得以生存並延續後代的基本手段。但具體到每個人，對待慾望又會有所偏重。愛財的人，覺得擁有金錢是人生最大的樂趣，為了掙錢可以不顧一切；貪色的人，為了美色可以將家庭、事業統統拋在腦後；虛榮心特別強的人，為了自己的名聲不惜犧牲一切；貪吃如餮餮之徒，只有享用美食才是人生最快樂的事；而貪睡的人，為了睡覺不惜浪費光陰。

五欲是建立在五根的基礎上，五根為眼、耳、鼻、舌、身，是我們感受世界的五種渠道。五根同樣充滿強烈的需求，眼睛貪著悅目的色彩；耳朵貪著動聽的音樂；舌頭貪著美味的食物；鼻子貪著芬芳的氣息；身體貪著舒適的環境。

欲界的眾生，為了滿足自己的慾望奔忙於世間，一生勞碌愁苦，舉心動念都在造業。為了慾望的滿足而歡喜，為了慾望的受挫而頹喪，無非是做了慾望忠實的奴僕！視而不見，無有煩惱，修空思維，無有煩惱。修清淨無為。深度放空，照見五蘊皆空。那時沒了一切苦厄。解鎖五欲財欲、色慾、名欲、食慾、睡欲欲界的眾生，為了滿足自己的慾望奔忙於世間，一生勞碌愁苦，舉心動念都在造業。為了慾望的滿足而歡喜，為了慾望的受挫而頹喪，無非是做了慾望忠實的奴僕！欲界的眾生每天都為財，色，名，食，睡奔忙！人生的痛苦，來自妄想、分別、執著。