我們從祖師語錄裡能夠看到，禪心從來不會停留在對過去的執著、後悔裡面。當然了，對我們大家來說，更重要的是我們怎樣不再給自己的人生帶來新的後悔，這個最重要！

怎樣做到這一點呢？要想做到這一點，就必須要把握身口意三業，使我們的生活符合佛法、符合戒律的要求。然後呢？把所肩負的屬於自己的那部分責任都能盡到，屬於自己的那份義務能夠完成，能夠把我們遇到的種種寶貴因緣充分利用，這樣才可以。

比如很多上過大學的人都會後悔：上學時年輕，記憶力又好，圖書館又很方便，看的書卻太少，把很多的時間都浪費了。我自己就有這種後悔，那就是我身在其中的時候，沒有珍惜那種因緣。我們今天能學佛，得到人身、值遇佛法，有好的道場，能聽聞經法，遇到佛經，遇到師父，這些都是非常珍貴的因緣、非常寶貴的機會。如果我們沒有充分利用、錯過了，我們就會不斷地增加後悔。

在每天的生活裡，我們要珍惜。通過珍惜、通過奉獻，不斷地創造歡喜。每個因緣你都珍惜了，每個人你都認真對待了，沒有傷害他，每件事你都認真對待了，每個工作你都認真地去做。兢兢業業地去完成，你就會無悔。

生活中你遇到的每一個人，老師、父母、妻子、丈夫、學生，你有沒有認真對待他們呢？如果沒有認真對待，趕緊去認真對待。

這是什麼意思呢？就是根據我們所承擔的角色，我們應該做什麼，就用心去做，認真去做。如果我們不用心去做，最後只能收穫後悔，不斷地增加後悔。這樣人的一生，最後結果就是越活越沉重，越活越累。