問：心中總是怨恨上司的不公平，如何去消除這種心理？

學誠法師答：吉凶禍福，是天主張；毀譽予奪，是人主張；主身行己，是我主張。他人做什麼、如何做是他人的事，我要做什麼、如何做是我的事。

問：怎麼和品行不端的上司相處？實在是沒法平心靜氣和他說話啊！但是又逃不開。很鬱悶！

學誠法師答：對事不對人。對人，就有成見、有執著、有煩惱；對事，就好好處理事情。

問：佛教說的忍，調伏內心，會不會因為太壓抑自己的負面情緒，引起心態方面的問題？最近遇到個處處打壓我的人，我沒有大智慧擺脫，唯一能做的只有忍嗎？

學誠法師答：佛教說的忍，絕非壓抑、硬忍，而是用智慧來消融、用慈悲來轉化。例如把打壓視作激勵，在逆境中培養謙卑。轉換思維重點：不要總想著如何去對付逆境，而要想著如何提升自己。

問：部門領導會在公開場合上讓你難堪，也會在年度考評上讓你的得分很低。怎麼辦？

學誠法師答：只要自己做得足夠好，別人就傷害不了自己。一笑置之，他人的譭謗反而成就了自己的風度。

問：我也是修行之人，但我也是有血有肉的婦人，在長達十年之久的時間裡，被一個不是你主管的領導經常刁難和阻擋你仕途的發展，你會很痛苦，很壓抑，很難平復心境。

學誠法師答：如果他說得有理，那就努力去改善自己；如果他說得無理，大家都會看得分明。每個人心中都有一杆秤，有人譭謗時，信任你的人依然會信任你；反過來說，即使大多數人都讚美，討厭你的人依然會討厭你。他人的好惡不足以作為我們生命的準繩，而決定自己苦樂的根本在於心中在意的事情。

問：一直以為自己能釋然工作上的不愉快，但一直被糾纏很傷自尊，回擊一個沒教養的小上司是修養不足還是必須？

學誠法師答：自尊，是自己尊重自己。是向智者看齊，還是與愚者為伍？心中希望自己成為一個什麼樣的人決定了自己的行為。

問：因為工作上的事領導很生氣，把大家罵了一頓。面對指責還是會不由自主的生氣，要怎麼修行呢？

學誠法師答：可以試著把自己放在領導的位置想一想。

問：我盡心盡力工作，業績也比其他人好，上司卻任人為親，雖然勸自己好好工作就好，但是心裡還是很難受，該怎麼辦？

學誠法師答：我們的作為需要得到別人的肯定，還是以自我為中心，一切痛苦都來源於此。如果我們不去比較、分別，一切都簡單了。

問：領導工作時間玩牌，讓我們幹他該幹的活。如何讓心態平和？

學誠法師答：善業是自己的，多勞多得，真實不虛。

問：我做銷售，新來的總監為了在老闆面前做出成績，竟然動我客戶的腦筋，我該怎麼做？

學誠法師答：以寬厚心、誠懇心、利他心對待一切人、事，積累福報，這是任何人都無法搶走的。

問：這兩天正糾結一事，就是你幹的多好還是有人批評，老是挑毛病，感覺怎麼做都是錯，大家在一起開會就批評你，就是有點想給你擠走的意思，我該怎麼辦，請法師指點。

學誠法師答：把一切當做幫助自己成長的機會。大家說得對的，接受；說得不對的，練習增長自己的度量和包容。自己不上前「迎戰」，揮來的拳頭便如同打到虛空上，失去了對手。

問：單位領導經常責怪我，有時候是同事沒做好也只怪我。我在單位有空時，會幫著同事做事，同事卻推卸更多的工作給我，該怎麼辦呢？

學誠法師答：人活在世上，斤斤計較是一輩子，寬厚快樂也是一輩子；有人愛貪小便宜，有人甘心吃虧。真正活得成功的人，都是相似的：多一點豁達，多一點勤快；少一點計較，少一點抱怨。吃得了小虧，絕不會吃大虧；受得了小委屈，成就了大福報。

問：法師，請教您一個工作上的問題：當壞人在模仿好人，且模仿得很像的時候，如何把好壞區分出來？或者讓壞人自己站出來呢？人群數量極大，不可能一個一個盯。

學誠法師答：自己做一個真正的好人。業果自會分辨，毫釐不爽。

問：師父，弟子是生意人，看著各商家的競爭，自己又能力有限，是不是可以理解為各人有自己的福報，還是要不斷進取。但是爭來爭去又感覺好累啊！

學誠法師答：福報的多寡，以宿業為主因，今生的努力奮鬥為輔助條件。所謂的競爭，其實也不是勝過了別人，而是實現了自己的福報。若只在外緣上下功夫，明爭暗鬥、斤斤計較，能夠獲得的也只是小利，真正的大福報是由廣大心量、勤行佈施而來，要多在自己的發心上下功夫。

問：師父，我發現職場中越是厚道老實的人越是待不下去，難道真的只有心狠手辣、詭計多端的人才適合在社會上做事和打拼？請師父明示，頂禮！

學誠法師答：善惡必有報，勿只看一時一事。

問：法師，在當今唯利是圖的商業潮流中，俗家弟子又該放下什麼，提起什麼？具體在事業上有什麼可為與不可為嗎？

學誠法師答：放下欺詐，提起誠信；放下索取之心，提起付出之心；放下急功近利，提起長遠目光。

問：師父，我去和別人談生意，結果別人今天說多少錢佔多少股份，明天又變卦，後天又是一個條件，每次都比上次過分，我直覺覺得這個生意不能做，心裡沒個底，可是他們在業內又有不小的名氣。我自認為這輩子沒有虧待過別人，一向與人為善，可是不知道怎麼了結這個事情。

學誠法師答：如果在這一點上談不攏，不妨在其他方面找到更好的解決之道。看問題不必「針尖對麥芒」，心寬一些，路就寬一些。

問：師父，碰到不公平的事，覺得委屈得要命，該怎樣去面對？做得好難道是我的錯嗎？應該怎麼做才算低調啊？我以為只要不惹別人做好自己就夠了，但是發現並不是這樣，求法師開示！

學誠法師答：「以耐事了天下之多事，以無心息天下之爭心。」心無罣礙，一笑置之。

問：法師，有時身邊人不懂事，會以你的真誠來傷害你，怎麼辦？

學誠法師答：自己內心強大，別人就傷害不了我們。

問：師父好！末學工作努力，做得多反而得不到老闆賞識。別人偷懶有口才，老闆反而不說什麼。我該怎麼做？

學誠法師答：人生自有因果，個人造業個人了，這是真正的「多勞多得」，又何必與他人比較呢？

問：領導偏向她，明明是她的活兒，她說一個不願意就讓我做，憑什麼？我又沒漲工資，不公平！

學誠法師答：不比較，不計較，「多勞多得」，得的不是工資，是福報；否則，滿腹抱怨，事情還得做，傷的不是他人，是自己。把心放大一點，脾氣就小一點，快樂也就多一點。

問：法師你好！有時在工作中必須服從，然這種服從是極為不公的，我一直隱忍於心。故此常覺鬱悶、煩惱。如何才能消除？請法師開示。

學誠法師答：任何一個果相的呈現，都需要因緣和合；即使是正確的因，外在條件不成熟時，也無法感果，若執著於眼前的果相，就一定會痛苦。懂得因緣果報的道理，以發展變化的眼光看待人、事、物，就會減輕內心的煩惱鬱結，而專注於培植因緣。