"自主」指自己已主宰了自己的身心。自己主宰了自己的身心之後，要常常面帶笑容，不能怒容滿面。

我們看到別人、遇到別人的時候，要常常面帶笑容，不是一次、兩次，更不能怒容滿面，這樣你就可以給眾生帶來歡喜，這多好啊！眾生歡喜，自己也歡喜。若是你怒容滿面，對方一看你這樣，他也會跟你一樣內心不愉快，同時就結下了惡緣，將來還要遭受痛苦。我們現在為什麼處處都有那麼多的違緣？為什麼處處都有那麼多人不喜歡你、看不起你，甚至傷害你、損害你的利益？這都是因為你自己在往昔結下了這些惡緣，所以現在感受到了這樣的果報。大家一定要明白這個道理，然後你去結善緣、種善根，將來你就會得到善的果報。

我從小到大基本上沒有什麼惡緣，沒有人來傷害我，我的東西從來沒有人來偷，這就是因為沒有結過這些惡緣，沒有種過這些惡因。而你處處都有那麼多不如意的事，有那麼多人來傷害你，這就是你自己結過惡緣、種過惡因的緣故。所以，我們現在要明白，「哦！今生我這麼不順利，有這麼多的違緣，這是我前世結的惡緣，是自己種的惡因。」你明白了這個道理，這叫相信因果。如果你深信因果了，自然就害怕了，再也不敢跟他怒容滿面了。因為若是這樣，將來你還要遭受痛苦。

若是你結善緣、種善根，將來你處處都是善緣，處處都會有人來幫助你、利益你。現在互不相識的人都這麼喜歡你，這麼願意幫助你、利益你，這就是你自己過去世中種的善根、結的善緣，這都不是無緣無故的啊！這裡沒有利用關係，彼此也不會互相傷害，你看這多好啊。該聚聚，該散散，聚也開心，快樂地聚，散也開心，快樂地散，緣聚緣散，自然而然，這多好啊！這裡互相沒有利用、沒有傷害，這都是善緣。不像世間的那些人，彼此互相利用，互相傷害，今天愛得不得了，一到明天就恨得不了，今天還在利益，一到明天就開始傷害，這都是惡緣。如果你身邊全是債主，你身邊全是冤家，你還能開心嗎？你還能快樂嗎？ 「這是我的家人，這是我的兒女……」自己還覺得很開心似的，其實這些都是債主、冤家，所謂「不是冤家不聚頭」。

所以，大家要多結善緣，不要種惡因。如果說話時，要說好聽的話，要說真實語，為什麼非要開口就罵人呢？為什麼非要開口就說假話啊？開口就罵人，說話就說假話，這都是你自己往昔的習氣，這也是造惡業。既然我們今天已經下決心開始學佛修行了，就要開始改變，改變我們的心態，改變我們的行為。我們的思想行為都不在軌道上，都已經出軌了，學佛修行就是要回歸，回到軌道上。

因為自己往昔造下了惡業、結下了惡緣，有的人盡管自己沒有說什麼壞話，但是對方也不高興；有的人說話沒有威力，沒有力量。與此不同，有些人雖然說話不是那麼好聽，但是讓人聽起來卻很悅意，心裡不生煩惱，這就不一樣。所以我們的言談舉止都要改變。