這句佛號一定要如香象過河，要截得住意識流，截住它。如果截不住，有時候就是十天百萬佛號閉關，那也是很痛苦的事情。他一到面對自己的時候，所有的妄念就都起來了。原來記不清楚的，在非常陰暗角落裡的事情，都給他翻起來了，原來好像很見不得人的事情，它也很明白地呈現在自己面前了！

特別是那些很粗重的煩惱，這些一過來，自己就容易控制不了。控制不了就很麻煩，他在關房裡面就待不住了，恨不得把門一拳打碎，從那裡跑出來，他受不了。所以一定要念頭控制得住才比較自在。

原來我們在一個寺院，有個比丘師父在那裡閉關，最後他好不容易十天出來了，到我這來。我問他這次念得怎麼樣，他說，哎呀！別提了，我在第六天痛苦死了！我真想出來，出來吧，怕人家嘲笑我，我就在裡面煎熬了四天才出來。

他的主要原因就是念頭擋不住，就是跟著妄念走。所以我們一定要都攝六根，淨念相繼，把眼耳鼻舌身意六根，一定在這句名號當中攝住它們。使這句名號很深沉地過去，截住妄念流。淨念相繼不間斷，不夾雜，他才是越念越輕鬆，越念越愉快。