修學律宗的有源請教大珠慧海禪師說：「和尚修道，有沒有秘密用功的法門？」

大珠：「有！」

有源：「如何秘密用功？」

大珠：「肚子餓時吃飯，身體困時睡覺。」

有源不解地說道：「一般人生活都要吃飯睡覺，和禪師的用功不是都相同嗎？」

禪師：「不同。」

有源：「有什麼不同？」

禪師：「一般人吃飯時百般挑剔，嫌肥揀瘦，不肯吃飽，睡時胡思亂想，千般計較。」

吃飯睡覺是多麼簡單的事，可是今天究竟有多少人能舒舒服服的吃飯，安安逸逸的睡覺？可見最平常的事到達平常心的境界，是須經過無數不平常的修持。禪師們多在「用功」，快快樂樂的把飯吃飽，安安靜靜的把覺睡好。