布勃卡是舉世聞名的奧運會撐杆跳冠軍，享有「撐稈跳沙皇」的美譬。他曾三十五次創造撐杆跳領域的世界記錄；並且他所保持的兩項世界記錄，迄今為止，還沒人能夠打破。

前不久，他接受了由總統親自授予的國家勳章。在這次隆重而熱烈的授勳典禮上，記者們紛紛向他提問：「你成功的秘訣是什麼？」

布勃卡微笑著回答：「很筒單。就是在每一次起跳前，我都會先將自己的心‘摔’過橫杆。」

原來，作為一名撐杆跳選手，也有過一段日子，盡管自己不斷地嘗試衝擊新的高度，但每一次都是失敗而返。那些日子裡，他苦惱過、沮喪過，甚至懷疑自己的潛力。

有—天，來到訓練場。他禁不住搖頭嘆息，對教練說：我實在是跳不過去。

教練平靜地問：「你心裡是怎麼想的？」

布勃卡如實回答：我只要一踏上起跳線，看清那根高懸的標杆時心裡就害怕。

突然，救練一聲斷喝：布勃卡，你現在要做的就是閉上眼睛，先把你的心從橫杆上「摔」過去！

教練的厲聲訓斥，讓布勃卡如夢初醒，頓時恍然大悟。

遵從教練的吩咐，他重新撐起跳杆又試跳一次；這一次，果然他順利地躍身而過。

於是，一項新的世界記錄又刷新了，他再一次超越了自我。

教練欣慰地笑了，語重心長地對布勃卡說：記住吧，先將你的心從杆上「摔」過去，你的身體就一定會跟著一躍而過。

突破心障，才能超越自己。著名的心理學大師卡耐基經常提醒自己的一句箴言就是：我想贏，我一定能贏；結果我又贏了。

在困難和挑戰面前，超越自我，贏得成功的最好辦法，就是讓自己的心先過去。畢竟，沒有過不去的坎，只要讓你的心先過去。