幽深的石窟裡，一位出家人正在精進地禪坐，他用心地在參究自己的本來面目，忘記春秋的交替，不管浮世的變幻。森林中安靜無聲，時間彷彿凝聚在剎那，偶爾從遠處傳來鳥兒唧唧啾啾的鳴唱，為闇寂的山林帶來躍動的生機。

出家人全神貫注地盤腿趺坐，享受禪悅的輕安，耳畔突然聽到一陣騷動的喧嘩聲，側耳仔細一聽，原來聲音來自洞口。出家人趕快斂目攝心，努力把擾人的噪音排出自己的心念。但是洞外的聲音不但沒有減弱，反而變成天地震動的撞擊聲，間雜著斷斷續續的叫罵聲。

出家人無奈只好下了禪座，走到石窟門口一看，原來是一個身材魁梧的婆羅門外道齜牙咧嘴地對著洞口謾罵。看到出家人走出洞口，橫鼻子瞪眼睛地大吼：「這裡是我們婆羅門教徒的地盤，你怎麼可以鳩佔鵲巢，命令你馬上離開這裡，或者皈投成為我們婆羅門教徒，否則我就要對你不客氣了。」

「宗教信仰是心甘情願的事，怎麼可以脅迫屈就，更何況林邊水畔、山河大地，本來就屬於一切眾生所享有，任何人都可以在這裡精進修行。」出家人一派篤定神情。

「你如果不改變信仰，我便要用法術擾亂你，讓你不得安寧打坐。」

「我披著堅毅的精進鐘甲，我不怕你的阻撓。」

出家人話才說完，婆羅門外道伸手便一把向出家人胸前抓來，出家人趕忙揮手一擋，一拳打在婆羅門身上。說也奇怪，一隻手就像沾上黏膠一樣，黏答答地貼在婆羅門的身上，怎麼也拔不下來，婆羅門得意極了，哈哈大笑道：

「你的右手已經被我抓住了，你要不要改變心意，做我的門徒弟子？」

「我的右手雖然動彈不得，但是我還有左手雙腳可以運用，我絕對不轉移我的信心。」說完，左手又向婆羅門外道打去，但是同樣被牢牢地黏住了，婆羅門不死心地說：「怎麼樣？你還是不願意服從嗎？」

「寧動千江水，不動道人心。你用邪術是降伏不了我的心，我雖然雙手被縛，我還有雙腳可以精進。」出家人抬起一腿，騰空向婆羅門肚子踢來，但是仍然被黏在婆羅門的肚腹上，出家人還是不肯屈服，高舉唯一自由的腿子，使盡力氣，朝婆羅門的胸膛一踢，最後整個人就像植根於大地的老樹一樣，根深柢固地附著在婆羅門的身上。婆羅門狡滑地奸笑著：「嘿嘿！現在你已經像只被困的動物一樣，你究竟投降不投降？」

「我的身體雖然被你繫縛住了，但是我的心仍然精進不已，你能夠捆綁我的身體，卻無法降伏我的心。」

婆羅門一聽，沮喪極了，悻悻然說：「如此狀況之下，你還是堅定不移，精進不懈，那我對你是一點辦法也沒有了。」

婆羅門話一說完，出家人就應聲掉落了下來。

佛教把勤奮作務、修持的精進分為身精進、心精進。有時我們身體雖然在做一件事，但是心卻豎窮三際、橫遍十方，妄想紛飛，攀緣逐塵。「坐破蒲團不用功，何時及第悟心空。」真正的精進解脫要在心地上用功夫，身體雖然不能自由，但是心卻時時與正法相應，身忙心不忙，隨緣度紅塵，否則竟日兀兀枯坐，縱然坐破了蒲團，也無法看破自性的氤氳，見到一片光風霽月的藍天。