昨晚正在給家裡的花花草草重新安置一個小家，只聽得客廳的大門被「嘭嘭嘭」敲個不停，還沒開門，已然感覺到門外的憤怒。家裡師兄去開門，我仍然埋頭收拾地上遺留的土，只聽得外面憤怒、抱怨的嘈雜聲，具體聽不清，但情緒的感染卻是那麼迅速。原本歡欣雀躍的心情，剎那間消失殆盡。感覺到自己最後一點收拾的動作中也夾雜了一份莫名其妙的憤怒，覺察到的那一刻，突然升起了愧疚之心，我把這份莫名的憤怒傳染給了拖把、傢具……於是乎，暫且不管外面，又蹲下來，小心翼翼地把一切收拾乾淨。

再次驗證了世俗的幸福都是虛幻的假相，那麼短暫，無明的生活是苦的。

待我收拾完，家裡師兄進屋了。能感覺到他也被感染的情緒，有點低落。了解到，原來是樓下住戶說衛生間漏水，漏到他家了。當然，還有很多指責、憤怒……

也再次驗證了我們是多麼容易心隨境轉，看似心在我們的體內，但是掌控權卻在外面。

我感覺到自己的情緒被控制，也有被憤怒反噬的感覺。我知道我需要立馬解決這個問題——於是乎，我問自己：第一支毒箭是什麼？是對方敲門，來說這件事情。第二支毒箭是什麼？我產生了憤怒。這件事情打破了你原本什麼樣的期待設定？我希望鄰里關係都和睦，至少彼此之間可以和平共處。這樣的設定符合世界的真相嗎？不符合，這違背了無常，而且我也沒遵循因緣因果的規律。對方因為漏水而生氣，倒也正常，但是我沒有接納。

佛法中「不要被第二支毒箭所傷」的法義，真的很管用。自己的情緒立馬消失了，身體也放鬆下來。報了自如維修，預定好了上門時間。

第二天上午維修人員如約趕來修理，因為「馬桶漏水+樓下反應漏水到下面」了，於是派了兩個工作人員：一個人修馬桶、一個人修防水層。馬桶不到半分鐘就弄好了，修防水層的工作人員去樓下查看情況，過了大約15分鐘左右才上來，回復說：「樓下不漏水，只是馬桶滴水，有聲音而已。」下樓查看的工作人員情緒並不平穩，有些憤怒，可能在樓下發生了不愉快。

得知真相的我，突然想起來，從一月份開始，大約有兩三次在半夜聽到有人敲管子的很大的聲音。有一次自己在家，半夜突然被「嘭嘭嘭」的敲管子聲嚇醒，當時以為是樓下暖氣出了問題，可是聽著聲音又不是暖氣片傳遞過來的，所以一度疑惑。而今看，應該是樓下半夜敲水管子的聲音。憤怒感再次生起，感覺自己實在理解不了為什麼不漏水，偏偏說漏水？為什麼大半夜那麼大聲音敲水管子，幹嘛要這麼做？

意識到自己在指責他人，還伴有身體僵硬的反應，我知道我的情緒又來了。好像那個積壓的憤怒找到了出口的理由似的，我又被自己的第二支毒箭傷害了。

覺察處理：第一支毒箭是什麼？樓下半夜敲水管。第二支毒箭是什麼？半夜醒來是恐懼，現在是憤怒。你的期待設定是什麼？我希望人與人之間都能夠友好相處，平和地表達自己的情緒，有事兒說事兒。這與世界的真相符合嗎？不符合，凡夫心本來就是迷惑、痛苦的，對方的心被水滴聲干擾，所以心隨境轉而產生憤怒，做出不合理的行為，也是可以理解的。

想到這裡，自己突然笑了：漏水大半個月了，每天滴水，肯定浪費了不少水資源，自己沒找人修理，還要多虧了樓下的提醒；而且對方也沒有每天都憤怒地敲管子，也沒有天天上來敲門，半個月敲了3次，其餘的時間都很安靜，還是挺慈悲的；幸好是現在敲門，如果等過年的時候再敲門，到時候自如公司也放假了，沒有人過來修理，不僅浪費了更多的水，還干擾了過年的心情。現在找人修好了，也就沒有了這個困擾。

越來越覺得佛法在生活中是那麼好用，整個自我覺察的過程：從生起情緒——覺察——情緒消失——獲得自在，也不過就花了五分鐘左右的時間。原來，獲得自由可以這樣簡單。

越來越體會得沒有佛法指導的人生是苦的。有時會疑惑自己以前是怎麼過的？也越來越堅定自己的修學信念，同時希望能夠通過佛法智慧幫助他人，自利利他。

文/道豐