佛弟子文庫

聖嚴法師:調整觀念讓苦變為樂

聖嚴法師  2011/04/22  大/小字體  選護眼色  聽文章

苦與樂,往往不是來自於物質條件的富不富足,也不一定是因為身體的健康或不健康,例如有些人雖然很貧窮,或是身體不健康,卻過得很快樂;有的人即使很富有,身體也很健康,卻活得很痛苦。

所以苦與樂實際上是一種心裡的感受、狀況與態度。如果你的心態苦,在任何情況下都是苦的。

有的人認為上天堂就沒有煩惱和痛苦了,其實如果你的心中煩惱很多,即使上了天堂也等於在地獄;反之,如果你心中一點煩惱也沒有,即使你在地獄也等於在天堂。

既然苦樂是心裡的感受,我們便可以調整觀念來轉變心念。例如永遠看事情光明的一面,這樣無論發生什麼事,你都會認為這對自己是有助益的,就會歡喜的接受它,這也是離苦得樂的一個好方法。

當自己的身心獲得快樂利益時,也願一切與己非親非怨的人,都能獲得。

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