佛弟子文庫

處理生活中煩惱的方法

明一法師  2016/12/20  簡體字  大字體  護眼色

處理生活中煩惱的方法

生活中必然會有很多的煩惱。學習佛法就是學習如何處理這些煩惱。通過學習佛法,就會知道處理煩惱的方式。那就是,我們遇到煩惱的時候,用「斷煩惱」或者「轉煩惱」這兩個方法。現實生活中,我們對待事情都說處理,為了使大家更容易理解,這裡就借用「處理」這個詞。

「處理」這個詞有一語雙關的作用,一個是說你要怎麼樣解決煩惱,第二個意思是你把煩惱當成什麼東西。如果我們把煩惱當成一個處理品,我們大家一定不會自找煩惱。但是,我們大家往往就沒有把煩惱當成處理品,而是當成寶貝,總是牢牢抱著不放,覺得煩惱很好,所以煩惱很多。

在現實生活中,我們大多是這樣,把煩惱當成寶貝,只好慢慢地去處理。一點一點地把這個寶貝拿來享受和分給別人,結果不但自己煩惱個沒完,還連累著大家一起煩惱個沒完。反過來,如果我們把煩惱當成處理品,不要去享受這個煩惱,把它處理掉。那麼煩惱就會被斷除或者說被轉化掉了。

如何才能把煩惱斷除或者說轉化掉呢?這就要用百丈禪師說的:「煩惱以忍辱為菩提」的辦法來處理。如果你明白了這些,就會知道煩惱不過是個處理品,跟自己一點關係都沒有。自然會認識到不應該保留這個處理品,應該把自己本有的智慧發掘出來,用忍辱的方式把煩惱轉化掉。

把煩惱當成寶貝的人比比皆是,他們舍不得扔掉這些煩惱。大家不要覺得好笑,這是個實實在在的事情。包括自己在內,並沒有完全覺得煩惱就是處理品,也是往往自覺不自覺地把煩惱當成了寶貝,舍不得扔掉。這就是我執和法執在作怪,或者說「覺的能力」被迷惑了。

如果我們能夠真正地把煩惱當成了處理品,我們每個人都能這樣做,煩惱障、所知障老早斷掉了,老早被拋到九霄雲外去了。哪裡去找我執與法執的影子?我們之所以從無量劫以來輪迴生死,在六道之中頭出頭沒,關鍵的問題就是我們死死地抱著煩惱不放,沒有把煩惱當成處理品,而是把煩惱當成了寶貝。

大家如果從這個角度去理解煩惱、看待煩惱,那麼我們要斷煩惱,或者說要轉煩惱成菩提會容易一點。所以說,我們往往是自己跟自己生煩惱,一般人說這是自己跟自己過不去,但這樣的事在日常生活中比比皆是。不管是學佛的人還是沒有學佛的人,大多如此,甚至學佛的人還多了一個學佛的煩惱。

從法律的角度來講,自己跟自己生煩惱沒什麼法律責任。但從佛教來講,自己跟自己生煩惱也是不對的。因為它也是煩惱,也是生死的根本,也是我們需要斷除和轉化的對像。所以,我們佛弟子一定要注意,我們要帶頭做把煩惱當成處理品的人,而不要把煩惱當成寶貝的人。

文庫首頁全部欄目隨機文章

達真堪布:怎樣才算把佛法這個「藥」吃下去

問: 怎樣才算把佛法這個藥吃下去了? 達真堪布答:...

條件太好了,反而對修行不利

中國人更應該懂得禪的智慧,你會更加地豁達。或者說,...

出家是為了什麼

問: 我很想出家,又想留在家,應何去何從? 證嚴法師...

生活就是修行

一天,有一位女士來找秀峰禪師,埋怨工作得很辛苦,上...

淨慧法師:做人的六條標準

學佛的最後落腳點在什麼地方? 我想,落腳點就在實際...

持咒先要正心誠意

誦持默念少意言 示教利喜化大千 所作諸法悉究竟 不增...

聖嚴法師《煩惱是助道的因緣》

我們會覺得有煩惱、有苦難,是因為不明狀況,不了解原...

人之為貴

人品:以正直為貴;心地:以善良為貴; 修德:以佈施...

學佛人對飲食的態度

對飲食的態度甚至人生的態度,會影響到自控力。對部分...

不要說別人過失,一切錯誤都歸自己

學佛之人,無論在任何情況下,也不可以辱罵別人,人人...

當動畫片摻雜了暴力

在我們身邊揮之不去的日本動漫,對中學生有無負面影響...

人生需要一些彎路

挑戰人生的彎路,有一位哲人說過:人生的起點與終點之...

飯要自己吃才能飽,道要自己修才能成

最近聽了一個故事,說是有個老居士半夜家裡突然有人敲...

《善生經》的啟發

《善生經》的緣起是有一天早上,釋迦牟尼佛在王舍城看...

信仰是物質存在還是一種理念

問: 佛作為眾生的信仰,到底是一種物質存在,還是一...

宣化上人:忍受無理的攻擊

我現在對大家說一說我念《地藏經》的經過。我在十六歲...

佛說世上有七種妻子

佛說世上有七種妻子: 一、 象殺士夫那樣,不尊重愛護...

妙蓮老和尚《對福嚴佛學院學僧開示》

開示一 一、歡迎學僧蒞本山 諸位師父、各位同學、各位...

磨,世上最好的修行;熬,人生最濃的滋味

事上磨練,修行至要 王陽明說:人須在事上磨練,做功夫...

調整飲食讓皮膚變白

在中國皮膚的顏色是健美的重要標誌。皮膚的黑白與皮膚...

妙湛老和尚法語開示集

1、勿忘世上苦人多。 2、於平常處見禪境。 3、為人要真...

靜坐的方法

至於問到靜坐的方法有多少種的問題,據我所知,只有一...