有些東西，我們並不能確定什麼時候就會失去，但卻總是因它而煩惱；有些事情，屬於不一定會實現的夢想和追求，但卻一直對它傾心期盼；這些執著都是沒有必要的。

不執著的人是隨緣的，我們應該先要盡量做到隨緣。譬如，我們珍藏的某件東西，一直倍加珍愛、寸步不離，可是突然有一天這件東西被小偷拿走了，這說明這件東西跟我們沒有太大的緣分，沒有必要對小偷產生嗔恨。某件事情，如果我們已經盡量去努力了，但還是不能如我們所願，那也說明因緣沒有成熟，沒有必要怨天尤人。無論對待人、事、物，都是一樣的。

兩個人戀愛結婚，雖然有矛盾可又分不開，那也就只能彼此接受，隨緣嘛。因為厭煩就放棄，或者因為離不開就死死抓住不放，這都是執著。如此地訓練自己對待生活中的人、事、物，對待一切得與失，就是放下執著最好的修行方法。

巴珠仁波切曾經說過：「有一匹馬就增長了對一匹馬的執著，有一頭牛就有了對一頭牛的執著」。我們擁有的東西越少，執著就越少，擁有的東西越多也就越容易執著。

所以，我們要保持少欲知足。