「且聞人毀己而忿者」，聽人家批評就生氣的，「惡丑聲之加人也」，就是他很不高興、很厭惡人家把譭謗加在他的身上。可是他愈是這麼樣對待，愈不高興，「人報者滋甚」，他愈不高興愈跟人家吵，人家就愈跟他吵個不停，譭謗更多。

「不如默而自修也」，不如沉默、沉靜下來反省自己，好好修養自己。「諺曰」，諺，就是當時候一般老百姓常常談的話諺語，「救寒莫如重裘」，在很寒冷的天裡面，能夠御寒免於受凍的，最好的就是厚的皮衣，重裘這是譬喻。接著這句話講得好，「止謗莫如自修」，要止住譭謗，最根本解決的方法，就是自己修養好最好。花一大堆時間解釋、狡辯，最後德行愈來愈差，問題愈來愈嚴重。

「斯言信矣」，這個話講得太實在、太真實了。「若與是非之士，凶險之人，近猶不可，況與對校乎，其害深矣，可不慎與」。這句話也是重要的叮嚀，這些搬弄是非之人而且心性比較凶險的，靠近都不行，還跟他論理，跟他對立、爭吵，往後的禍害就很深重！怎麼可以不慎？