佛弟子文庫

如何釋懷過往的痛苦

索達吉堪布  2014/09/15  簡體字  大字體  護眼色

問:對過往的痛苦,內心總無法釋懷,該怎麼辦?

索達吉堪布答:我們總會遇到痛苦,但痛過了,有些人就故意淡忘了,不願正視它,更不願提起它。其實,痛苦也是人生的一種「維他命」,認真反思它的人,可以找出苦的根源,痛過一次就夠了;而不願正視它的人,會接二連三犯同樣的錯誤,遭受同樣的「痛」與「苦」。

世間的一切痛苦,都是從自利中產生的。所以,《修心七要》告訴我們:在生活中不管遇到什麼苦,均應將其歸罪於我執,而不要去責怪別人。若能除掉我執,再不順的日子都會改變。

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