佛弟子文庫

10個問題審視自己

2012/11/16  大字體  護眼色

1、我還擁有什麼?

不幸的人總會抱怨自己什麼都沒有,當工作的時候,渴望自由自在,當無所事事的時候,又企盼充實和忙碌。自己認準了什麼是最好的,但有時又事與願違。於是就會為沒有擁有的東西而苦惱。幸福的人並不比其他人擁有更多的幸福,只是他明白,他擁有的是他最想要的。

2、有必要去補救嗎?

背著過去的沉重包袱有什麼用呢?不要去追憶悔恨的事情,不要任由缺憾去佔據心扉。試著去補救過錯時,可能已經物是人非,時光不再。與其這樣,不如反問自己,那些失去的真是不可或缺的嗎?既然不是,那就把值得借鑒的經驗保存起來,其餘的就讓他隨時間一分一秒地成為過去,相信時間可以沖淡一切的。

3、我因為什麼而自豪?

在人生的旅途中,最糟糕的境遇不是貧困,而不是厄運,而是挫折之後對自己的徹底否定。處在任何環境裡,都要堅信自己的能力,不要讓懷疑吞噬了靈魂,讓生命飲恨在荒廢的時光。相信自己有值得別人欽佩的閃光點,也許自己還有一群粉絲。

4、我應對什麼心存感激?

當一個人不以感恩之心面對生活,而是以自我得失為中心畫地為牢時,就會抱怨「為什麼我對別人好,而。。。。永遠忘掉自己對別人的好,永遠記住別人對自己的幫助,你就會覺得其實已經很幸運了,還有什麼值得抱怨的呢?」

5、應該去擁抱誰?

被愛是一種幸福,但有時也會是不可苛求的奢望。既然無法苛求被愛,何不試著去愛別人?不一定是妻子,丈夫,不一定是孩子,父母,不一定是熟悉的人。贈人玫瑰,手有餘香。習慣付出愛的人生,生命長河裹挾的泥沙也會悄然流逝。

6、怎樣才能找回活力?

人的身體就像一部機器,損耗了就要加油。放下手邊的工作去做一些積極的事情吧,讓自己充滿活力。例如,到健身房揮汗如雨,或者聯繫疏遠已久的朋友,彼此說一些鼓勵的話。留出時間和孩子玩耍,抑或去郊區踏青,撒野,也是有效的方式。有些辦法其實更簡單,工作期間換雙襪子,也會讓人渾身輕鬆。

7、換個角度會怎麼樣?

一個人很容易成為別人的建議者,是因為彼此看待事物的角度不一樣。既然事實已經不能夠改變,那就變換方式去看待它吧。而當自己苦惱不堪又難以自拔時,不妨找別人溝通一下,換個角度看問題,苦惱的事情也許會迎刃而解。

8、生活還要混亂下去嗎?

黑白顛倒的作息,無休無止的應酬,過量的煙酒,這些無疑都是對身體最殘忍的消耗,對情緒最惡劣的的破壞。

9、一團糟的生活怎麼可能帶來快樂?

幸福感不光是指吃喝玩樂,追求到的財富不會天然轉換成幸福。不如從今天起,學著做個普通人,把一切收拾得有條不紊,整齊而有序地生活。健康的心態自然會帶來幸福。

10、我的理想是什麼?

難道所有的理想都是為了掙錢?自己全部的夢想就是那張毫無意義的財富榜?金錢只是最求幸福的手段,能轉換成幸福的財富才有意義。

嘗試給自己樹立一些目標和理想,越長遠的越能給自己帶來幸福。理想能讓你清楚地知道為什麼而活。

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