修行，就是要把心態放正、放平。心放正了，一切都風平浪靜；心態放平了，一切都一帆風順。

我們有的時候會遭受種種磨難，一切不吉利、不幸的事都遭遇了，這個時候也不能自卑，要多看自己的功德和成就，往下比：「我雖然很痛苦，但是和地獄的眾生相比，我的痛苦不算什麼。雖然我現在非常貧困、一無所有，但是和餓鬼道的眾生相比，我太有福報了。雖然我現在很愚癡、呆笨，但是和旁生道的眾生相比，我也很聰明，也很有智慧。我得到了人身，聞到了佛法，這是多大的福報啊！」這樣想，心態就調整好了，不會自卑，也不會對自己喪失信心了。

這個世間就是這樣，好也好不到哪兒去，壞也壞不到哪兒去。困難是暫時的，所以既不要把一時的困難看得太重，也不要把一時的助緣和條件看得太重，這都不算什麼。財富不是福，法福才是福；世間的聰明不是智慧，能修持正法、能明白佛理才是智慧，才是最重要的。

困難、磨難、坎坷與挫折是我們成就的助緣，可以幫助我們消業，增長我們的福報和智慧。智慧是在人和事之間磨練出來的。無論是順境還是逆境，如果想修行、想成就就不要逃避，要去面對、磨練，最後才能成就。

我們經常想逃避。沒有錢想逃避，拚命地想發財；有病想逃避，到處求健康；有坎坷或磨難的時候，又想逃避，到處去求。不要逃避，要學會面對。什麼叫勇士勇母？應該有一顆勇敢的心，有一顆安忍的心。在一切境相當中真正做到心如如不動，才是真正的成就。

這些艱難困苦都可以轉為道用，從中消業、還債，從中磨練自己的習性。它們都是你修行、成就的助緣，都是好事。什麼叫知足？無論在何種狀況、條件、境遇下，發自內心地覺得自己是最幸福的，最快樂的，最好的，這叫知足。知足是常樂，知足是圓滿。其實做到了知足，就是修大圓滿；把握住了當下、活在了當下，就是大圓滿。追隨過去，迎接未來，執著現在，不會有圓滿的。