小和尚跟方丈學武，覺得很辛苦，心想，如果有一招制敵的招式就好了，就用不著這樣苦練了。

小和尚把這種想法告訴方丈，方丈沒有說有這種招式還是沒有這種招式，只是要他好好地去「悟」就行了。

一日，小和尚外出，被一少年不小心撞倒。撞倒在地上的小和尚，不由攥緊了拳頭，準備給予回擊，這時，只見少年笑著迎他而來，伸出手掌，握住他的手，把他扶了起來。看著少年相握的手、滿臉的笑容和真誠，，小和尚心頭的怒火頓時煙消雲散。

小和尚回到方丈身邊，說自己已經學會了一招制敵的招式。方丈問是什麼招式？小和尚伸出手掌，笑著走向方丈，握住方丈的手掌說：「就是這一招。」

「看來，你開始真正悟到了一招制敵的本義了。」方丈說，「一招制敵，其最好的方式，就是把對手拉到自己的一邊，化敵為友．因為扶起對手永遠比擊倒對手更有力量。」