即身寂靜與心寂靜。寂靜者，謂離煩惱，絕苦患，亦即涅槃之理。(一)捨家棄欲，息眾緣務，避喧鬧之世而閑居靜處，不作一切身之惡行者，稱為身寂靜。(二)離貪、瞋、癡等諸煩惱，修習禪定，不起恶心者，稱為心寂靜。［釋氏要覽卷下］ p233