身體雖然重要，心理健康尤其重要，所以健康應該是指身心正常，少病少惱，活得積極而又愉快自得。

在今天台灣的佛教界，有好幾位大德都是身體很不好的，像印順長老，今（2004）年已屆百歲高齡，但他從年輕到老，健康狀況總是不好，他的學識之深廣、著作之等身，在佛教史上堪稱罕見。他看了那麼多書、寫了那麼多的著作，那麼有學問，應該是最忙的人，而他卻老是在害病。

又如印順長老的弟子證嚴法師，她也常常身體不適，她的徒弟們很為她擔心，她卻平安的活了下來，每天不停地在忙。因為她充滿悲願，願心無窮，所以健康狀況並不會構成問題。

我的徒弟也經常擔心我的健康，他們說：‘師父一天到晚早起晚睡，吃得少、工作多、談話也多，如果師父一旦圓寂，我們法鼓山誰來承擔？誰又能把法鼓山建起來？’徒弟們的這份孝心，我很感謝。

我的身體狀況很差，這是事實，但是諸位不要擔心，我自己知道身體為什麼差，我也會找時間休息，我相信我的心理狀態是健康的，偶而生了病也沒關係。其實諸位也不要妄自菲薄，認為自己不是師父，要等修到師父的程度，再來勤勞奉獻，這是錯誤的想法。就是因為還沒有修好，所以更要勤勞，勤勞以後就會健康，因為不勤勞才會害病。因此我勸諸位，每當害病之時，要告訴自己：‘因為你這傢伙偷懶，才有時間害病！’諸位只要發起勤勞的精進心，諸佛菩薩、護法龍天、一切善神，都會為你加持，使得你的心力幫助你的體力。

這並不是叫大家不准生病，生病是正常的事，但是生病以後，心裡不要認為自己已經沒辦法了，什麼事都不能做。要保持心理健康，相信自己還可以做一點事。如果真的病倒，真的什麼事情都不能做，至少還能做一件事－－念佛。嘴巴念不動時還可用心念，只要心裡在念佛，也算是勤勞。