佛弟子文庫

聖嚴法師:勤勞健康最好

聖嚴法師  2010/12/11  簡體字  大字體  護眼色

身體雖然重要,心理健康尤其重要,所以健康應該是指身心正常,少病少惱,活得積極而又愉快自得。

在今天台灣的佛教界,有好幾位大德都是身體很不好的,像印順長老,今(2004)年已屆百歲高齡,但他從年輕到老,健康狀況總是不好,他的學識之深廣、著作之等身,在佛教史上堪稱罕見。他看了那麼多書、寫了那麼多的著作,那麼有學問,應該是最忙的人,而他卻老是在害病。

又如印順長老的弟子證嚴法師,她也常常身體不適,她的徒弟們很為她擔心,她卻平安的活了下來,每天不停地在忙。因為她充滿悲願,願心無窮,所以健康狀況並不會構成問題。

我的徒弟也經常擔心我的健康,他們說:‘師父一天到晚早起晚睡,吃得少、工作多、談話也多,如果師父一旦圓寂,我們法鼓山誰來承擔?誰又能把法鼓山建起來?’徒弟們的這份孝心,我很感謝。

我的身體狀況很差,這是事實,但是諸位不要擔心,我自己知道身體為什麼差,我也會找時間休息,我相信我的心理狀態是健康的,偶而生了病也沒關係。其實諸位也不要妄自菲薄,認為自己不是師父,要等修到師父的程度,再來勤勞奉獻,這是錯誤的想法。就是因為還沒有修好,所以更要勤勞,勤勞以後就會健康,因為不勤勞才會害病。因此我勸諸位,每當害病之時,要告訴自己:‘因為你這傢伙偷懶,才有時間害病!’諸位只要發起勤勞的精進心,諸佛菩薩、護法龍天、一切善神,都會為你加持,使得你的心力幫助你的體力。

這並不是叫大家不准生病,生病是正常的事,但是生病以後,心裡不要認為自己已經沒辦法了,什麼事都不能做。要保持心理健康,相信自己還可以做一點事。如果真的病倒,真的什麼事情都不能做,至少還能做一件事--念佛。嘴巴念不動時還可用心念,只要心裡在念佛,也算是勤勞。

文庫首頁全部欄目隨機文章
聖嚴法師文章列表

各個器官最愛的十種食物

吃飯時,還在遵照自己的口味選擇食物嗎?其實,你應該聽聽來自體...

【推薦】邪婬縱欲導致中風的現世報

中風的原因有很多,用現在醫學的眼光看來,中風無非就是兩種,一...

抗癌防老高營養的茄子

茄子是一種古老的蔬菜,在我國南北朝時期就有種植和使用的記載,...

三伏天要吃什麼

三伏天可謂是夏季最為炎熱的時候,那在三伏天吃什麼才更健康呢?...

10種會誘發壓力的不良習慣

現代生活節奏加快,都市白領壓力也很大,但有一些壓力是可以避免...

在家居士受菩薩戒後可以染髮嗎

問: 請問法師,在家居士受菩薩戒可以將白髮染成黑髮嗎? 大安法...

夏天不宜做這十件事

1、不宜坐木 俗話說:冬不坐石,夏不坐木。夏天氣溫高,濕度大,...

為什麼出家人很少生癌

根據世界衛生組織(World Health Organization)的數據,全世界...

聖嚴法師:在工作中要對事不對人

不論我們在公司擔當何種職務,都要顧及整體,而且要對事不對人;...

居士信佛不能破壞了家庭的和樂

居士,雖然皈依了三寶,但他仍是在家的俗人,既是俗人,就該照著...

聖嚴法師《自我而非我》

以前我剛開始教禪、講禪的時候,一開始就講無我的觀念。我說:要...

聖嚴法師《禪修的要領》

身心放鬆 禪修者的第一個條件,是把身心放鬆。 頭腦放鬆、神經放...

神通不敵生死

昔時,佛在王舍城竹林精舍弘化時,有梵志兄弟四人,皆已得五種神...

八種夏天減肥素食

選擇正確的減肥食物是取得較好瘦身效果的關鍵。夏天來了,你是否...

半日學解,半日學行

汝於淨土修法,尚未了了。這意思是說,你對淨土法門不是完全明白...

修行時應如何循序漸進

問: 人們修行時應如何循序漸進?應該經過哪幾個步驟?要點分別...