佛弟子文庫

每天問自己的十個問題

2011/08/08  簡體字  大字體  護眼色

如果你想走出常規,放鬆心情,以積極的心態開始每一天,那就很有必要以自問的方式開始一天,這些問題會給我們帶來力量和好心情。

1、我擁有什麼?

通常我們會為自己沒有的東西而苦惱,卻看不到自己擁有的,如健康、可以聽、可以看,可以愛與被愛,每天都有食物供我們享用等。正如那句口口相傳的話所說的:「失去了才知道珍貴。」讓我們走出哀怨,,這樣就可以看到什麼是我們擁有的

2、我應該為什麼感到自豪?

為你已經取得的成績而自豪。成績不分大小,每一次成功都意味著向前邁出了一步。你可以為你剛剛戰勝的一個挑戰感到驕傲,可以為幫助了一個陌生人而感到幸福,可以為幫助了一個朋友露出微笑,也可以結識了新朋友或讀了一本新書而感到高興。總之一切都值得你自豪。

3、我應對什麼心存感激?

每天都有很多事情讓我們為之心存感激,同時也有很多人值得我們感謝,因為他們在無形中教會了我們一些事情。生活的每一天對於我們來說都是一份珍貴的禮物。

4、我怎樣才能充滿活力?

每天都要計劃好做一些積極的事情,讓自己充滿活力。例如,可以給那些一直以來你都很欣賞,卻很久未聯繫的人打電話,對工作夥伴說一些鼓勵的話,保持微笑,或者留出時間和孩子玩耍等。

5、我今天能解決什麼問題?

設法把那些原本想留到明天才解決的問題今天就解決掉,盡量在當天完成手邊的工作,要敢於面對那些棘手的問題,並換一種角度看待它們。

6、我能拋下過去的包袱嗎?

「過去的包袱」就是指那些長年累積起來的傷心的經歷和怨氣。背著這些沉重的生活包袱有什麼用呢?建議你對過去做一個總結,把值得借鑒的經驗保存起來,然後永遠地卸下重負。

7、我怎麼換個角度看待問題?

人往住都是別人的建議者,卻不是自己的。很多時候,根本問題就是我們看待事物的方式。很多人都經歷過為一件事苦惱不堪,過後又覺得可笑的時候。悲和喜只是我們看問題的角度不同而已。

8、我怎樣過好今天?

做些與往常不一樣的事情。如果我們走出常規,學會享受生活,那麼生活就是豐富多彩的。我們要敢於創造和創新。

9、今天我要擁抱誰?

擁抱是我們的精神食糧。曾經有一位心理學家說過,要想健康,每天要至少擁抱8次。身體接觸是人最為基本的需求,它甚至可以幫助我們開發大腦。

10、我現在就開始行動?

不要認為這些都是「聽起來不錯」的建議,也不要認為生活很難是這樣的。其實,每天的生活都不是你想像中的那樣。是讓生活過得索然無味,還是積極向上,決定權就在自已的手中。努力幸福地生活,你又會失去什麼呢?

文庫首頁全部欄目隨機文章

居士如何在生活中持戒

什麼是戒?為什麼要持戒? 網友:佛法說的戒定慧中的戒...

學會轉換你的生活態度

人生如夢,歲月無情,人活著其實是一種心情;窮也好,...

小事不小,小中見大

前幾天,有工人師傅過來給宿舍門安裝鎖牌,一陣電光火...

文殊菩薩的141願,教我們在生活中善用其心

文殊菩薩一百四十一願,出自《大方廣佛華嚴經淨行品》...

工作與休閑

近年來有些提倡重視休閑生活的人士認為,不要因過度認...

佛教徒的生活模式

今天講一個比較簡單的題目,叫《佛教徒的生活模式》。...

給自己時間做自己

我們每個人的生活都很繁忙,有許多的事情要做,因此,...

用感恩的心來過日子

每天花一點時間想想應該感謝誰。感激與內心的平安是攜...

面對每天許許多多的無奈

我們修學佛法者也需要面對許多的無奈,比如每天屠宰場...

如何與觀音菩薩感應道交

1.一心稱名 要獲觀世音菩薩的感應,經中說的一心稱名最...

坦蕩面對挫折,從容迎接失敗

從記事開始。我們便在得意與失意之間生活。 求學時,...

念死無常應該如何修

印祖他老人家給我們留下一個死字,告誡我們淨業行人修...

星雲大師:要有佛教靠我的信心

一九四九年,我初到台灣,當時海峽兩岸戰雲密佈,人心...

妄想創造出六道輪迴

妄想為什麼會創造出六道輪迴來呢?(這一段很重要)有...

具足信願的佛號,才有除八十億劫生死重罪的功德

無願行不名真信,無行信不名真願,無信願不名真行。今...

略述在家戒律的現代意義

在這個科技與經濟高速增長的現代社會,人類的物慾也在...

得道多助,失道寡助

佛家有言:欲知前世因,今生受者是;要知後世果,今生...

海濤法師:如何消災解厄呢

問: 因為胰髒癌癥指數偏高,在做全身的檢查,等待醫...

梵行王的寶馬

在佛陀時代,一天,佛陀向弟子們說了一段本生故事──...

念佛之人當吃長素

【原文】 念佛之人,當吃長素。如或不能,當持六齋或十...

七大原因偷走幸福

什麼是幸福?時下流行一種詼諧的回答這樣說:幸福就是...

信徒與固執的比丘

獲得世間利益的方法和證得涅槃的修行方法絕對不同,佛...