我們在學院裡面，乃至於在修道路程上，往往會迷失方向，看不清楚自己所要努力的目標是什麼？我們常常憑直覺去感受會觸動我們內心的這些名利、喜悅的事情，當念頭閃動的時候，由於習性使然，我們的心便很快地計較、執著在這些名利、可喜可樂的事上面。念頭是非常微妙，非常微細的，它的生滅更是快速，只一剎那，「啪！」這麼一彈指頃，就閃過了數百念頭。

當念頭一閃而過當下，變化之快，讓我們察覺不到。當前面的貪、瞋、癡念頭一生起，後面種種計較執著就跟著來，變成我們所愛著的境界，等我們有所察覺時，那已經變成了你的思想，變成你的習氣，很不容易去除了。

對治的唯一方法，就是常常看住自己的念頭、省視念頭的啟動處。常常如此反省、觀察，你會發覺，竟然自己的念頭是這麼肮髒、污垢、令人厭惡，你就會生出心力想要把它摒除止息住，再佐以正確佛法的思惟引導，慢慢的，你對自己的心性的掌握就會有力量，否則，我們就沒辦法掌握自己。

其實道理大家都知道，我也清楚，各位也清楚，可是就是做不到，做不到的原因就是控制不住我們的念頭，往往一撇頭、一掉轉，就已經落入世間的名利、慾望中了。想要控制念頭，必須要下很大的功夫去面對自己每一個起伏的心念。希望大家能夠在這上面下功夫，把你的心定下來，看住我們的心念，常常用功反省、觀察、觀照。面對每一個起心動念，清清楚楚明明白白，這樣子才不會迷失在森羅萬象的世間境界當中，也才不會迷失在我們所要依循、所要認取的這一條修行菩提道上。

此外，大家對眼前所受用的一切，要能感受到背後那一份恩情，生起很深的慚愧心，如果自己不夠精進用功，實在很對不起我們的父母，對不起我們的施主。我們常常有自己所做不能夠回報人家對我們這一份供養的慚愧心，內心就不會憍慢，就會比較謙卑，比較肯吃苦耐勞地往前走，不會一天到晚只想要滿足自己的慾望，也不會一點點病痛，就好像天要塌下來一樣。

希望大家常常提起感恩的心、提起體念恩德的心，刻苦精進，去除憍慢心，不放縱自己的慾望，凡事不能只管自己不顧別人。為別人做事情，要盡心盡力求圓滿，凡別人對我有虧欠的地方，我們應該能包容。大家沒事能常常這樣去想一想、思考、思考，我們的習氣，自然就會比較淡一點。