佛弟子文庫

念佛持咒時容易昏沉犯睏,是業障現前嗎

覺醒法師  2017/07/05  大字體  護眼色

問:師父,念佛或持咒時容易昏沉犯睏,是業障現前嗎?

覺醒法師答:虛雲老和尚在《皮袋偈》中曾寫道,「始終如一念阿彌,不昏沉,不散亂。」初學者在念佛持咒或禪坐時,最常出現的正是昏沉和散亂。

一遍遍地重複念著佛號,如果陷入機械式的念誦,有口無心,昏沉就乘虛而入。如果念著念著,滿腦子都是自己的聯想、回憶,想得太多,不能制心一處,那就是散亂。

這與業障有一些關係,但也不必有很大的心理負擔,可以通過拜懺和修定來對治,初學者也有一些實用的辦法。

盡量選擇頭腦清醒的早晨或上午念佛持咒,用餐時不宜吃得太飽。有了法喜充滿的感受,有利於堅持下去。

如果身在莊嚴的法會之中,可以讓自己的身體稍稍挪動一下,或是腰部挺直起來。昏沉時感覺眼皮很沉,可以轉動眼球「做做操」。

上面這些都是外在的輔助,根本方法還是觀照自身。觀察這昏沉是怎麼來的,去認識它,把它作為修行的機會。

深信無常,把每一堂功課當成最後一次機會。意識到自己的餘生就與供佛的那支香那樣越燒越短,念佛如救頭燃,有種緊迫感,自然不敢昏沉浪費分秒。觀輪迴之苦,以念佛期求往生淨土或善道,這樣至誠懇切,也必定不會昏沉。

在印光大師的關房裡,始終掛著一幅「死」字。印光大師說,「學道之人,念念不忘此字,則道業自成。」

文庫首頁全部欄目隨機文章

什麼叫「不退轉於阿耨多羅三藐三菩提」

問: 什麼叫不退轉於阿耨多羅三藐三菩提? 大安法師答...

宣化上人:為什麼要念觀世音菩薩聖號

各位要知道,並不是我們不休息是對的,人家休息是不對...

「做事不一定要發心,發心一定要做事」對嗎

問: 有老師父開示說:做事不一定要發心,發心一定要...

念佛人斷氣後遭遇違緣能往生嗎

問: 末法眾生若命終、未命終,家中眷屬即為其穿衣,...

理觀讓你清淨,事修讓你莊嚴

問: 師父!阿彌陀佛!師父剛講到怎麼面對如灰塵的人事...

聖嚴法師《什麼是淨土》

(一)淨土的定義: 淨土的意思就是佛、菩薩等聖人所...

福業與波羅密有什麼差別

問: 請問尊者,什麼是福業?什麼是波羅密?它們兩者...

應該鼓勵受菩薩戒嗎

問: 應該鼓勵受菩薩戒嗎? 大安法師答: 本人鼓勵受...

【大藏經】【註音版】禮佛大懺悔文

禮佛大懺悔文...

【大藏經】餓鬼報應經

尊者大目揵連,從佛在耆闍崛山中,遊行恆水邊,見諸餓...

【大藏經】【註音版】曼殊室利菩薩十大願王

曼殊室利菩薩十大願王...

【大藏經】【註音版】佛說七俱胝佛母心大准提陀羅尼經

佛說七俱胝佛母心大准提陀羅尼經...

愛別離怨憎會,實在苦不堪言

什麼叫愛別離?相愛的人,結果分手了,這個時候也很痛...

財富的秘密

【一】 收到一短信說:財富很重要啊!此為答覆。 財富...

不食人間煙火的風花雪月,不是真正的修行

男女之情是欲界凡夫迷執最深重的地方,這是你修行不可...

佛陀開顯出哪些自性的功德

佛陀迴光返照,用清淨的智慧來觀照如來藏妙真如性的時...

凡念佛人,但宜至誠懇切,一心正念

原文: 凡念佛人,但宜至誠懇切,一心正念。絕不妄想見...

不要被情愛所束縛

如果說死亡是這個世間人們最恐懼的事,那麼最悅意不過...

懷孕的胎兒有缺陷該怎麼辦

問: 我和妻子都信佛,妻子懷孕五個月了,胎兒都能動...

把差別相整合成一真法界

諸位我們會看到,我們以前的心態,它以自我意識為中心...

信是世間最稀缺的資源

淨土往生法門的宗旨就是信願行,我們一定要在信願行三...

哪裡是我們真正的家呢

問: 我半生辛苦奮鬥,為家人謀得一棲身之處,本該高...

為何你要甘受輪迴

激揚生死凡夫,令起欣厭者,以諸眾生沉迷自性,甘受輪...

口說愛語可助我們攝化眾生

善護口業,不出惡言,可令我們內心保持清淨無染。口說...

對境煉心才是真修行

問: 弟子聽過一個公案,有位修行人一直在山上閉關修...

祈禱有用嗎

伽彌尼出家不久,有一天,他向佛陀提出一個問題:佛陀...

游名山不願西方

【原文】 游五台者曰文殊在,游峨嵋者曰普賢在,游普陀...

了解自己的念頭

修行不在其它,而在修心。如果要修心,就必須了解自己...

【佛教詞典】蓮華輪

(術語)阿闍梨曼荼羅觀音院之一尊也。大疏五曰:如蓮...

【佛教詞典】屙屎送尿

禪林用語。如廁大便謂屙屎,小便謂送尿。臨濟慧照禪師...

【視頻】太虛大師與杭州靈隱寺的殊勝法緣

太虛大師與杭州靈隱寺的殊勝法緣

【視頻】大悲咒(印能法師)

大悲咒(印能法師)