1、網友：請教法師對職場競爭怎麼看？我的工作是要與另一人合作，但此人心高氣傲，常獨來獨往，做事不與我商量，過錯卻總由我承擔。我百般忍讓勸說，此人卻不理不睬，我因而十分困惑。

學誠法師：可向上級如實說明情況，把握好內心的動機：並非是為了告狀，而是為了更好地完成工作。對同事心裡不要有成見，該做什麼還如何去做，盡心盡責。

2、網友：同行之間的惡意競爭，我當如何處理？應是忍他、讓他、避他、由他、耐他，還是還擊？

學誠法師：當把重心放到與旁人競爭、比較時，已經忘記了自己真正的目的和前進的方向，往往走上了下墮的道路還不覺察。只管一心向前，堅持做正確的事，即使遭遇一時的挫折，也終將有所成就；反過來，採用歪門邪道，即使一時得利，也終不能長久。

3、網友：我的一個朋友是軍人，他想轉業離開部隊去出家，然而他們單位轉業名額有限，他必須和另一位戰友爭一個名額，他們倆都很迫切的想轉業，如何處理這種狀況？

學誠法師：心中不要存「與人爭」之心，而是努力實現自己的善願。思維的方向，決定了造業的善惡。好比運動競技，其真正的目的不是為了讓運動員之間彼此競爭，而是為了「更快、更高、更強」，體現人類不斷追求進步，超越自我、突破自我的深層願望。

4、網友：師父，有位同事經常在領導面前說我的壞話，我一直忍耐了下來，但也導致我很無奈和苦惱。她也許是出於其他心理動機，我只是很擔心她這種行為會影響我和領導間的信任，影響工作。我該以什麼樣的心態看待這件事？

學誠法師：好好做好自己，用行動來證明一切。真正信任你的人，不會只聽信他人之言而忽視你的行為；若不信任，再解釋也無濟於事。

5、網友：工作上有位同事非常讓人討厭，仗著自己是老員工就愛找別人的茬，喜歡凶人，又整天髒話不離口，我非常討厭他，不知該如何應對？

學誠法師：要慚愧自己沒有足夠的福慧去感化他，明知道他煩惱熾盛卻無能為力，發願未來能夠利益他。那麼，現在至少不要結惡緣。行為上，可敬而遠之或沉默以對，但內心不要厭惡嗔惱；進一步，可以把他當作反面教材，提醒自己防過、改過，或者當作佛菩薩的示現來磨練自己的心性，從而策發感恩之心。

6、網友：如果工作中遇到偷懶耍滑亂發脾氣很惹大家討厭的人，應如您所說的沉默以對嗎？對這樣的人忍讓豈不更增長他的跋扈氣焰？對我們來說即使當成逆增上緣的機會，但對那人來說這樣真的好嗎？很多時候自己想不傷害別人去處理問題卻事與願違。

學誠法師：佛菩薩的金剛怒目相，是建立在慈悲心的基礎之上。先調伏自己的煩惱，才談得上調伏別人的煩惱。一般人所說「忍讓會增長對方氣焰」，只是自己想發泄怒火的藉口而已，內心是否真的是為了幫助到對方，捫心自問即可知。

7、網友：有一事糾結良久：遇一位為謀私利不擇手段之人，而工作中又繞不開。如若與其爭執，可能會遭其掣肘，如若隱忍，對方仍我行我素。我常痛苦地質疑自己的勇氣與智慧，請法師指教。

學誠法師：對事不對人。

8、網友：我因為今天的一件事而讓內心混淆起來，在關於利益爭取與退讓的界線上。因為怕麻煩也不願爭吵，一直以來都是比較容易妥協的，甚至是自己的合理利益，寧可吃虧一點自己退步求得和氣，雖然有時候比較冤。但今天所有人都不理解我，像看一個傻子一樣看待我，我突然懷疑難道內心一直堅持的其實是錯誤的嗎？

學誠法師：古智云：吃虧是福。世人往往只看到眼前的利益，故有此顛倒之想。

9、網友：最近工作心特別累，因為和我一起工作的人，同我合不來，也許是我搶了他的風頭，如何讓自己心不累？

學誠法師：沒有逆緣，我們看不到自己慈悲、智慧的缺乏，更沒有提升的機會，感恩他！

10、網友：我也希望放下那些不成熟的心志，但我不與人爭，人卻總與我「計較」。弄得心裡很煩躁，該怎麼辦呢？

學誠法師：對外在的境界，內心不去領納，就不會產生煩惱。有人讚嘆、誇獎而不驕傲；有人詆毀、譏諷而不嗔恨，這些境界就過去了，否則就是把外在的垃圾搬到自己心裡。

11、網友：我去年大學畢業，已經入職一年，以前朋友說我傻，太實在，我也沒放心上。但是與同事的相處中，發現有些人我真誠待之，卻被利用，為了他們的利益而將我置於風險當中，而我往往後知後覺。人與人之間只要利益相關就做不了朋友嗎？

學誠法師：朋友分為益友、損友，結交益友，遠離損友，努力讓自己做別人的益友。

12、網友：我大學畢業不久，以前實習現在工作也去過幾個公司，為什麼我總是不喜歡呢？上班真痛苦啊！我又覺得自己能力不好，又不會和人打交道，師父我應該怎麼辦呢？

學誠法師：可以把自己的期望和煩惱寫下來，看看是哪裡出了問題。如果不能明確自己的目標、無法平衡現實與幻想、看不清自己的狀況，一味挑剔外境，永遠找不到滿意的地方。