問：我們在家居士應該怎樣吃素？

索達吉堪布答：漢傳佛教自梁武帝以來，出家人就有特別好的吃素傳統，包括一些在家居士，也有吃素的習慣。而斯里蘭卡、緬甸等南傳佛教國家，並沒有特別強調吃素。我們藏傳佛教，以前在這方面沒有條件重視，但現在也非常提倡吃素。因為按照《梵網經》、《楞嚴經》、《涅槃經》等大乘經典的觀點，佛教徒最好是吃素。倘若你實在做不到，在吃肉的過程中，也應該多念一些懺悔咒。

當然，佛教並沒有千篇一律要求所有人都吃素。其實，佛教的思想非常包容，每個人可根據自己的情況，能做到多少就多少，不強迫你非做到什麼程度，行持善法應當量力而為，這一點大家要記住！