所謂「一日之所需，百工斯為備」，一語道盡日用一切衣食住行──大至居止處所，小至一針一線──都是他人點滴的心血，方得成就。佛法亦云，一切法都是眾緣和合所成，也就是每一件事情都需要大眾的共同努力才能完成。所以，若是知因識果者，便會懂得知恩、感恩與報恩。

現今的人們生活在充滿物慾的世界裡，煩惱與苦悶在加深，倫理與道德在淪喪，於是，社會亂象層出不窮，人們似乎已經不知道要將心安住在哪裡。

其實，人之所以有煩惱，在於不知足。例如，有了一份工作後，經常想的是工作的種種缺點、計較工時，埋怨上司不知體恤、同事不配合……愈想就愈怨嘆自己時運不濟，想法愈負面，煩惱亦隨之加深。假使能培養知恩、感恩的心，思惟：「這份工作是社會種種的因緣與助力所成就，得來不易，應當珍惜、努力才是。」懷有這樣的心念時，自然會對一切人事物，存著一份感恩，心理上亦隨之感到愉快和滿足。由此可見，「感恩」能幫助我們轉化煩惱，人生更加光明。

從前，波羅奈城附近有一個大池塘，許多動物生長其中，有一雁王統領著五百雁鳥。一天，雁王不小心落入獵人的陷阱裡，為了不使仍在覓食中的雁群受到驚嚇，雁王等到雁鳥們都吃得差不多了，才大聲喊叫，要大家趕快逃離，以免被捕捉。雁群們驚慌失措地飛離時，唯有一隻名叫蘇摩的雁鳥留下來，欲救雁王逃離獵網。無奈蘇摩試了種種方法，都無法救出雁王。

當獵人來時，蘇摩著急地向獵人表示，願代雁王一死，求獵人放了雁王。獵人因蘇摩的忠義而深受感動，不但不殺蘇摩，還放了雁王。被釋放的雁王並沒有馬上離開，因為它認為獵人有一顆慈悲、柔軟的心，所以想要報答他，便帶著獵人去見素有交情的國王。國王聽了雁王的說明後，馬上賞賜許多寶物給獵人。獵人得到賞賜後，感佩雁王知恩、報恩的行為，不但將寶物佈施給窮人，併發願從此不再打獵。

雁王以真誠的慈悲與知恩、感恩的心，感動了獵人，啟發了獵人的善根。假使，我們也能在日常生活中，以慈悲與知恩、感恩的心與他人相處，週遭必定是一片祥和，同時，亦能啟發人人的良善本性，使家庭、學校、社會、世界更安定、更太平。

佛法言：「上報四重恩，下濟三途苦。」就是告訴我們知恩、感恩、報恩的道理，了解父母師長、國家、眾生及三寶的恩德，並進一步感恩、報恩。依此道理思惟，心中即得清涼，心開意解了，煩惱也就無從生起；心安定下來了，對於人事物的態度，就是積極、光明，人生就得到自在、解脫！