我們現在有了那麼多便利的生活用品，可以從洗衣做飯的勞作中解放出來，卻沒能因此過得悠閑，反而活得更累。為什麼？

在過去的年代，我們雖然物質清貧，但相對單純，也沒有攀比帶來的壓力。但在今天這個全球化的時代，我們可以看到太多激發慾望的東西，這就很容易帶來攀比。有了這個，還要那個；擁有之後，還要追求品牌。為了攀比，只能不斷向前。我們付出的很多努力，既不是生存所需，也不是生活和生命的需要，而是攀比讓自己停不下來。

慾望使我們很忙很累。當我們的需求越來越多，同時也意味著，對外在世界會有越來越多的依賴。而依賴越多，依賴對像發生變化的幾率就越大。

為什麼現代人普遍焦慮、恐懼、沒有安全感？就是因為生命難以獨立，所以總在擔心外在的種種變化，擔心這些變化讓自己的生活失去平衡。其實世界時刻都在變化，但只有那些我們需要、在乎併發生聯繫的部分，才會使我們受到影響。所以，少一分需要，就能少一分在乎和影響。

慾望還使我們的生存成本越來越高。過去的人雖然物質貧乏，但也可以養活自己乃至家庭。而現在收入提高了那麼多，養家卻成了很大的壓力。為什麼？就是因為慾望使生存成本不斷提升，相應的，幸福成本也水漲船高。古人講知足常樂，你的慾望少，就容易滿足，也容易幸福。反之，就不容易滿足，不容易幸福。

所以，怎麼對待慾望，是獲得幸福的關鍵。如果不能在和慾望的對壘中取得主動，就會為其所控。