有一個叫通一的比丘，禪修多年，不得要領，就去請示心明禪師。心明禪師聽到他的困惑後，二話不說，就領他來到一林間空地，燃起一堆篝火。就在火勢正旺時，心明禪師一把把通一比丘推進火堆。通一禪師出於救命的本能，趕緊跳出火堆，並在土中打滾，迅速熄滅了身上的火苗。

就在通一比丘忙著滅火時，心明禪師又開始走路了，通一比丘一肚子委屈、一肚子火氣地在後面追趕他。當通一比丘追上心明禪師時，師徒二人正好走到一座石橋上，沒等通一比丘說話，心明禪師轉過臉來，抱起通一比丘，把他扔到了深不見底的河水裡。通一比丘自然不肯被活活淹死，又撲騰著爬上岸來。

沒等上氣不接下氣的通一比丘說句話，心明禪師就大聲問他：「這回徹悟了嗎？」

通一比丘如醍醐灌頂，真的大徹大悟了。

在自己遇到危難的時候，大多數人都在想著，誰能來救救我呢？不管你是叫天叫地，還是叫佛叫主，都是沒有用的。最關鍵的時刻，還得自己救自己。求人不當，不如自己上。自明自救，救自己於水火之中，確實是一種人生的警醒、生命的徹悟。