如何改變我們的命運？第一個叫「懺悔」，這不只是宗教的，你對著太太懺悔、對你的小孩子懺悔，都可以改變命運。什麼叫懺悔？就是承認我們今天活在這個世界上，是有很多的意外，有很多的遺憾。為什麼有很多遺憾？因為從前有很多壞的種子埋下來，才會變成今天的我。如果要改變從前的壞的種子，就要懺悔，從今天開始，不要使這些壞的種子發生作用。壞的種子不發生作用，就走向了善，因此得到了改變。

從前有個妙高禪師，他修行非常精進，但他有個缺點，就是愛打瞌睡，每次坐到蒲團上，腿一盤就開始打瞌睡。他後來想了一個方法來克服打瞌睡，在寺廟後面找到了一個檯子，這個檯子正好在懸崖的上面。他就坐上去，把腿一盤，一半伸出懸崖。心裡想：如果我打瞌睡，就會摔下懸崖，當場摔死，所以應該不會再打瞌睡了。當雙腿盤上去，坐好後，他立刻就打瞌睡，結果真的摔下懸崖。摔下後，在半空中驚醒，突然有個菩薩在半空中將他接住，托到檯子上。妙高禪師就問菩薩：「你是誰？」菩薩說：「我是韋陀，看你這麼精進，特別來護你的法。」妙高禪師聽了很高興，說：「這個世界上像我這麼精進，坐在懸崖上打坐的人有多少呢？」他就起了驕傲的心。

韋陀菩薩說：「像你這樣坐在懸崖上打坐的人很多，但是像你這麼驕傲的人很少，所以，從此二十世我不再來護你的法！」說完後，就走了。 妙高禪師大吃一驚，立刻觀照自己的傲慢，當場就跪下來禮拜，懺悔道：「以後我不會再那麼傲慢了，請您繼續來護我的法吧！」說完痛哭流涕，但沒有辦法，菩薩已經走了。怎麼辦呢？「雖然沒有人護我的法，但我還是要繼續修行。」他爬到妙高台上，繼續盤腿打坐，心裡想：「經過這麼重大的教訓，我一定不會再打瞌睡了！」

但不多時，又打瞌睡了。打瞌睡又摔下去，摔到半空中，驚醒了：糟糕！韋陀菩薩不會再來救我了啊！快掉到離地面二寸的時候，突然有個菩薩又托住他，把他托到了台上，他就問：「你是誰？」「我是韋陀。」妙高禪師說：「你不是說從此二十世不再來護我的法了嗎？」韋陀菩薩說：「我本來說二十輩子不來護你的法，但你剛剛一念懺悔心起，已經超過二十世矣！所以我現在繼續來護你的法。」

我們看到，當一念的懺悔心起，就超過二十世久矣！因此，懺悔是非常有力量的。《華嚴經》說，一念遍滿三千大千世界，一念遍滿無窮劫。這麼長久的時間，一念就可以完全得到改變。因此，懺悔是非常有力量的，至少使我們減少繼續犯惡的因緣，同時增加我們善的因緣，懺悔可以改變我們的命運。