佛弟子文庫

懺雲老法師:如何對治煩惱習氣

懺公上人  2011/07/17  大/小字體  選護眼色  聽文章

在煩惱習氣中,要是一時念不下佛呀,就轉個環境,掃掃地呀!抹一抹呀!做點別個,當做接一個過程的階段,然後再念佛,這樣較好。

再就觀想因緣性空:「本來無一物,何處惹塵埃。」提撕禪旨、空觀,要緊!空出一切煩惱,較比好,在自己練習。還有《心經》:「照見五蘊皆空」、「心無罣礙,無罣礙故,無有恐怖,遠離顛倒夢想,究竟涅槃。」研究《心經》和研究空觀,或是經裡頭的禪旨,都是一樣的意思,較比好。

再是相對的觀法:多貪眾生修不淨觀,多瞋眾生修慈悲觀:無緣大慈、同體大悲,很重要。觀音菩薩的慈悲相,以至於佛的慈悲相,就是多瞋眾生修慈悲觀:無緣大慈、同體大悲。

再是,這時候攝心專注的念阿彌陀佛也好、念觀世音菩薩也好,在個人和佛菩薩的緣。好比我有時候不由人就念觀世音菩薩。有人說:有煩惱習氣,無論是貪是瞋,他就大聲念一會兒佛,就清醒過來、轉過來,好了,貪瞋煩惱就不再來了。要緊在自己應用。

再知道,習氣如夢幻泡影,就是種子現行在心裡頭,現行熏種子、種子熏現行,知道是這樣作用,就不聽它的。

還有,找祖師語錄契機的看一看,自己總是有特別歡喜看的書,《寒笳集》也好、《靈峰宗論》也好、蓮池大師的語錄、或是《雲棲法匯》、《印光大師文鈔》...。《印光大師文鈔》就很需要、很契機,因為印光大師就是民國年間的人,講的開示都是對我們民國年間的人說的,很契合現代的機,很好!

總是,有佛經和祖師的語錄,再就是空觀,或厲聲、大聲念佛、念菩薩名號,都需要。還有:中間轉個境界,隨便,喝口茶呀,看看什麼,多少心裡就轉。

再就是暴怒之下,就稍緩一緩,或是很煩惱之下,換個環境。在都市就不如山林那樣,山林間,望望山水,或是看看別個。要調,總是要有對治的方法。說是「五停心觀」,就是不只一種。

再是六根、六塵、六識合起來,就是十八界,架出宇宙人生。我們知道是十八界架起來的,就把它拆開,不教它架起來,不教它根塵識相配合,就沒有這些煩惱。種種的對治,再漸漸的調。

要是一時調不好,拜八十八佛,漸漸就輕鬆、漸好。說是自己有法寶,每個人都有種種的法寶。

還有,也想想害處,《菜根譚》說:「以事後之悔(後悔),對治事前之迷(迷惑)。」貪瞋也是如此:「一念瞋心起,百萬障門開。」再就是:「世出世事,莫不成於慈忍,敗於忿躁。」這就是要觀察「苦」:過後把事情弄糟了,或者於身體也不好。這樣漸漸調。

種種調治配合起來,或是自己需要的幾種,記在自己的小賬本、修養錄上,都需要。

文庫首頁全部欄目隨機文章

憍者於自盛事,深生染著醉傲為性

隨煩惱二十:憍者,於自盛事,深生染著,醉傲為性。能...

煙草是魔女惡願的幻化

佛陀告訴我們不要抽煙,抽煙下地獄的,甚至佛的經典裡...

幸福煩惱都緣於心

做功夫,除妄想,其實也就是我們調節自己的身心,給自...

為什麼有些聲聞弟子示現有三毒的煩惱跟習氣

我們看本跡之相。 示眾有三毒 又現邪見相 我弟子如是 ...

【推薦】理直要氣和,得理要饒人

人性本善,每個人與生俱來都有善良本性,但是在塵世中...

一念熏修雖然短暫,但卻是真實的力量

一念熏修無漏善故,或得出纏,或蒙授記,如何自欺,尚...

消除煩惱的方法

我們的身心裡有多少煩惱,你曾經算過嗎?籠統來說,有...

人之所以煩惱,只因常好為人師

大慧,已得自覺聖趣之菩薩,由於已了達於一切法性本無...

【大藏經】【註音版】普賢菩薩行願品

(根據印光大師校定本校對)...

【大藏經】【註音版】禮佛大懺悔文

禮佛大懺悔文...

【大藏經】餓鬼報應經

尊者大目揵連,從佛在耆闍崛山中,遊行恆水邊,見諸餓...

【大藏經】【註音版】曼殊室利菩薩十大願王

曼殊室利菩薩十大願王...

八種開發智慧的方法

今晚我們講如何開發自己本有的智慧,如何能夠增長智慧...

十根手指都不一樣長,為什麼老是要計較比較呢

每一個人都應該要不斷地陶冶鍛煉自己成長、進步,因此...

70%以上的疾病與情緒有關

恐懼、焦慮、內疚、壓抑、憤怒、沮喪每個人的身體裡,...

40道寺院素菜譜(圖)

...

顯示神通,勸戒食肉

梁代,四川青城山有位高僧道香,有大神通,但一直隱秘...

世間人都愛黃金,但真正修道人愛剎那靜

打禪七的殊勝因緣,確實是難分難離。馬祖門下龐蘊居士...

彌陀經中的「行此難事」是否指持佛名號

問: 如何理解彌陀經上說當知我於五濁惡世,行此難事...

拿別人的錯誤懲罰自己,是最愚癡的行為

問: 人的容忍量有其極限,如果對方經過重複糾正還無法...

人生的總預測

這個世間一切都是夢幻泡影,它的吉凶禍福都是在做夢:...

何苦還要戀戀不捨

故勸念佛人,第一要知為生死心切,要斷生死心切,要在...

淨土不攝非人

非人不是指鬼神咯,是指這個非人行沒有人的道德行為!...

不矜細行,終累大德

古云:不矜細行,終累大德,此之謂也。 這句話的意思就...

幾則有關往生征驗的蓮宗故事

這次我要講的專題是《蓮宗故事》。首先講清朝彭二林(...

怎樣才算不盲修瞎練

問: 怎樣才算不盲修瞎練?感恩法師 宏海法師答: 第...

一念法供養的功德就不可思議了

善男子!如前供養無量功德,比法供養一念功德,百分不...

生命操之在我,心境決定處境

世間無知,惑為因緣及自然性,皆是識心分別計度,但有...

【佛教詞典】火焚地獄

(界名)焦熱地獄之異名。墮此地獄之罪人,為火所焚燒...

【佛教詞典】隨念分別

【隨念分別】 p1367 俱舍論二卷六頁云:若定若散意識相...

【視頻】邪淫損功名折福得病

邪淫損功名折福得病

【視頻】如瑞法師《吉祥經淺說》

如瑞法師《吉祥經淺說》